Ülke olarak organ nakli alanında dünyanın hemen her ülkesiyle yarışabilecek düzeyde muazzam bir bilgi birikimine ve tecrübeye sahibiz.Bu seviyeye de öyle kolay kolay gelmedik. Ülkemizde ilk organ nakli -kalp nakli- 70'li yılların ortalarında yapıldı ama bu sürece geniş kadrolarla girmemiz 1980 ve sonrasında söz konusu oldu. Hemen belirteyim, ulaştı
09.11.2023
56
Geçen günlerde -1 Kasım 2023- 9. Cumhurbaşkanı rahmetli Süleyman Demirel'in 99'uncu doğum günüydü. Ve o vesileyle çoğumuz onu bir kez daha sevgi, saygı ve rahmetle andık. Ve tabii ki bu arada onun neredeyse tarihe geçecek bazen esprili bazen öğretici pek çok tavsiyesini yeniden hatırladık. Biliyorsunuz benim rahmetli Demirel ile ilgili neredeyse tu
06.11.2023
70
Egzersiz en güçlü doğal ilaçlardan biridir. Eğer daha sağlıklı yaşamak ve yaşlanmak istiyorsanız egzersiz şarttır, vazgeçilmezdir.Bilinçli ve doğru egzersiz eğer düzenli olarak ve akıllıca tekrarlanırsa kalbe güç, damarlara elastikiyet, uykuya kalite, akciğere daha güçlü nefes, bağışıklığa daha güçlü savaşma imkânı verir. Kanınızdaki kolesterolü, t
04.11.2023
96
Söz konusu sağlığımız olunca "nasıl yaşadığımız ve yaşam tarzımızda ne gibi seçimler yaptığımız" düşündüğümüzden çok daha önemlidir. Zira o basit değişimlerden bazıları bazen hayatımızı derinden etkileyebilir. Bu köşede sık sık gündeme getirdiğim "YAŞAM TARZI TIBBI" da zaten bu nedenle son yılların en gözde sağlık konularından biridir. Diğer taraft
02.11.2023
96
Bugüne kadar iyi yaşlanma "sağlık ve mutluluk" üzerine yürütülmüş pek çok çalışma yapıldı. Bunlardan biri ve bana göre de en önemlisi ünlü Harvard çalışmasıdır. ABD'de 1938'de başlayan bu çalışma halen de devam ediyor. Çalışmanın şu andaki başkanı ruh sağlığı uzmanı Robert Waldinger ise bize elindeki bulguları şu çok önemli cümlelerle özetliyor:"75
30.10.2023
79
Yeni güne hem iyi bir haber vererek hem de sizlerden ardı ardına gelen önemli bir soruyu kısmen de olsa yanıt arayarak başlıyoruz.Soru şu: Metformin ömrü uzatabilen ilk ilaç, ilk senolitik molekül olabilir mi, ömrü uzatan ilaç bulundu muNeredeyse 50 yılı aşkın bir süredir diyabet hastalarında kan şekerini ayarlamak üzere kullanılan metformin molekü
28.10.2023
83
Pek çok meslektaşım da -maalesef- teşhis ve tedavi endüstrisi de yaşlılığı bir hastalık olarak tanımlama gayreti içinde.Üzülerek belirteyim ki bu konuda bir hayli yol da almış durumdalar. Amaçlanan hedef ise son derece net ve açık: Eğer yaşlılık bir hastalık olarak yasal otoritelerce de onaylanacak olursa yaşlılıkla ilgili doğal değişimler bile teş
26.10.2023
78
Hipertansiyon giderek büyüyen bir sorun. Kanaatime göre, bu büyümenin temel nedenlerinden biri de İNSÜLİN DİRENCİ probleminin hızla yaygınlaşması.İnsülin direnci bir taraftan doğrudan damar spazmına yol açarak, bir taraftan obezite salgınını tetikleyerek, diğer taraftan da daha sonra yol açtığı şeker hastalığıtip-2 diyabet ile damarlarımızı sertleş
21.10.2023
62
Önce gelin isterseniz son günlerde pek sık gündeme gelen "OMAD diyetiOne Meal A Day diet" neyin nesidir, doğru bir şey midir ve nasıl yapılır sorularına yanıt arayarak yazımıza başlayalım. OMAD'ın yaratabileceği muhtemel sağlık sorunlarını ise bir sonraki kutuya bırakalım.OMAD diyeti bir bakıma "iki öğün beslenme metodu"nun abartılmış, tek öğüne in
19.10.2023
78
"Bu satırları okuyan en az 4 yetişkinden birinin karaciğeri sorunlu" desem inanır mısınız Üzülerek belirteyim bu net ve açık olarak doğrulanmış bir bilgidir ve karaciğerimize iyi bakmadığımızın en belirgin işaretidir. Araştırmalara uzun yıllar önemsenmeyen karaciğer yağlanması sorununun giderek yaygınlaştığını ve neredeyse her 3-4 yetişkinden birin
16.10.2023
92
316
302
292
278
© 2023
