İnternet bir anlamda alkol gibidir! Koca bir alemde tek başına yaşamak...

Selma Savcı

Son günlerde gördüğüm en ilginç haberi sizinle paylaşmak istiyorum. Çünkü bu haberin aslında nasıl bir bağımlılık hikayesini de bizlere kazandırdığını ve bundan iyi bir ders çıkarmamız gerektiğini görerek yazmak istiyorum.

Hatay'da depremde evini ve yakınlarını kaybeden 23 yaşındaki Barış Özbay,tam 3 yıldır evden dışarı adım atmıyor. Ne duş alıyor, ne tırnaklarını kesiyor, ne de insanlarla konuşmak istiyor…Günleriniyalnızca telefon ve bilgisayar ekranı karşısındageçiriyor. Hatay'da 3 yıla yakın süredir evden çıkmayarak sadece telefonla ve bilgisayarla oynayan 23 yaşındaki genç, sanal dünyaya bağımlı hale geldi. Gün boyunca evden çıkmadığını sadece yaşamak için gerekli şeyleri yapmak istediğini söyleyen Barış Özbay, süreci atlatmak için tedavi görmek istemediğini belirterek, "Genelde uyanıyorum, tuvaletimi yapıyorum, yemeği yiyorum mecbur olduğum için yoksa onları yapmam. Sonra oturuyorum ve telefonla oynarım. Duvarları izliyorum ve akşam olmasını bekliyorum sonra uyuyorum" diyor…
Evet diyebilirsiniz, yahu çocuk psikolojik sorunları var, tedavi olmalı, diye sağlık sorunları diye genelleştirip konuyu kapatabilirsiniz. Ama bugün gelinen noktada maalesef birçok dostumdan da duyduğumİnternet Bağımlılığıkonusunun üzerine gidilmeli. Hakikaten evlatlarımız maalesef diyorum yine, Tablet, Cep Telefonu, Bilgisayar'ın ağında kendilerine yeni bir düzen inşa etmişler. Her defasında "yapma etme" deseniz dahi bu konuda bir arpa boyu bile ilerleyemiyorsunuz. Nedeni çok basit "sanal" dediğimizgerçeklikten uzak kişiler ve kavramlar o denli ilerlemiş ve yozlaşmış ki, daha yolun başında olan gençlerimiz ise bu ağın pençesine mutlaka bir yerden kapılıyor…
İnternet Bağımlılığı nedir ve nasıl belirtileri vardır bunları iyi analiz etmek ve "aman ne olacak" dememeliyiz. Hakikaten işin ucunda evlatlarımızı bu örnekteki gibi kaybetme durumuyla Allah muhafaza kalabiliriz. Bu işin şakası yok anneler, babalar lütfen bu yazımı okuduktan sonra evinize gidin ve gereken neyse yapmaya gayret edin…
İnternet bağımlılığı, teknolojinin gelişmesi ile birlikte ortaya çıkan sorunlardan bir tanesidir. Aslında internet, hayatı oldukça kolaylaştıran etkenlerden bir tanesidir. Hemen her yaştan birey tarafından sıkça kullanılmakta ve pek çok iş internet üzerinden halledilmektedir. Fakat bu hayatı kolaylaştıran teknoloji, bazı bireylerde bağımlılık haline dönüşmektedir. Aşırı bir kullanım gerçekleştirilmekte ve bu durum pek çok şeyi etkilemektedir.
Genel olarak internetin aşırı kullanımı olarak tanımlanabilmektedir. Bu aşırı kullanım durumunun da önüne geçilememektedir. Birey için internet olmadan geçirilen zaman önemini yitirmektedir. Yoksun kaldığında sinirlilik, öfke, saldırganlık gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Sürekli olarak internette vakit geçirmek istenmekte ve bununla birlikte günlük hayatta pek çok önemli etken de hayatın gerçekliğinden kopup gidiyordu.
İnternet bağımlılığı belirtileri de aslında çok net bir şekilde sağlık problemleriyle birlikte gözümüze çarpan hareketlerle daha da netleşiyor haliyle…
Öncelikle bu bireylerde çevrimiçi geçirilen zamanın kontrolü kaybedilmektedir. Birey günlük işlerini yapmakta zorlanır bir hale gelmekte ve sorumluluklarını sürekli olarak aksatmaktadır.Ailesinden ve arkadaşlarından kopmaya başlamaktadır. İnternet kullanımı konusunda suçluluk ve kendini savunma duyguları geliştirmektedir. Aynı zamanda hayatındaki sorunlardan kaçmak için internet kullanımı gerçekleştirmektedir. Bu belirtilerin yanı sıra bazı fiziksel belirtiler de oluşum göstermektedir. Bunlar arasında şu durumlar yer almaktadır; El ve el bileklerinde uyuşma, ağrı hissedilmesi, gözlerde kuruluk, kızarma, yanma gibi durumların oluşması, Sırt ve boyunda ağrı hissedilmesi ve sertleşme oluşumu, Beden duruşunda bozukluk, Şiddetli baş ağrıları, halsizlik, uyku problemleri, aktivitelerde bozulma, belirgin kilo alma veya kilo verme…