Seha Cingöz Tüm Köşe Yazıları

Talepkâr bir rekabet havuzunda yaşıyoruz. Sürekli dikkatimizi yönlendirmek zorunda olduğumuz çok fazla seçenek var etrafımızda. Haberdar olma durumumuz olağanüstü bir hıza ulaşmış durumda. Bunca sağanağın altında şemsiyesiz kalmamız tükenmişliğe sebep olabilmektedir. Tükenmişlik sendromu 1970'li yıllarda New York'lu psikoterapist Herbert Freudenber

192 0 0

Hepimizin yapılmayı bekleyen birçok işi var. Özellikle virüs sebebiyle evlerde durmanın sorumluluk olduğu bu günlerde yapılması gerekenleri hep öteliyoruz. Bazen listeler yapıyoruz ama listeyi tamamlamayacak kadar dağıldığımızı fark ediyoruz. Çevremiz, algımızı çekebilecek şeylerle dolu ve bizlerde dikkatimizi sürekli yönlendiriyoruz. ''Biraz dinle

139 0 0