İlişkide bir yara aldığınızda, örneğin aldatıldığınızda, terk edildiğinizde bir daha asla sevemeyeceğinize ve kimseye güvenemeyeceğinize inanmaya başlarsınız. O acıyı yeniden yaşama ihtimaline karşı kalbinizi kapatırsınız. Böylece kendinize korunaklı bir dünya inşa ettiğinize inanırsınız. Oysa hayat devam etmektedir ve insanın ömrü boyunca sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı vardır. Hayat, geçmişe bakarak anlaşılır ama ileriye bakarak yaşanır. İşte, bu durumdan kurtulmanıza ve birine yeniden güvenmeyi öğrenmenize yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar...

strong class"read-more-detail"Haberin Devamı

1-ÖLMEDİNİZ, HAYATTASINIZ

Hiçbir şey güveninizi boşa çıkaran bir olay kadar duygusal anlamda yaralayıcı olamaz. Ama ne olursa olsun yaşıyorsunuz. "Bizi öldürmeyen şey güçlendirir" sözü her ne kadar klişe olsa da gerçektir. Böyle bir olayın bundan sonraki yaşamınızı sonsuza kadar değiştirmesine neden izin veriyorsunuz Yaşayacak çok uzun bir zamanınız ve bunu güven duygusundan yoksun olarak tamamlamanız mümkün değil. Yeniden güvenmek için çok zamanınız var.

2-İNTİKAMIN EN İYİSİ

Güveninize ihanet eden kişiden intikam almanın yollarını arıyor olabilirsiniz. "Benim çektiğim acıların kat kat fazlasını onun çekmesini istiyorum" diyebilirsiniz. Ama inanın bana, bu duygu zamanla sizi daha kötü hissettirecek. Öfke ve kızgınlık sağlıklı değildir. Ne yaparsanız yapın gerçek değişmez. Halbuki, onsuz da yaşayabileceğinizi göstermek, onu yok saymak ve hayatınıza devam edip yeniden güvenmeyi öğrenmek en iyi intikam yoludur.

3-BAŞKALARI DA VAR

Hayatınızın geri kalanında nasıl hareket edeceğinizi bir tek kişinin belirlemesine izin vermeyin. Bu kötü deneyimi bundan sonra olacak her şeyin belirleyicisi olarak düşünmek hayatınızdaki diğer insanlardan aldığınız tüm sevgi ve desteği boşa çıkarır. Kötü bir ilişkinin, bundan sonra yaşayabileceğiniz tüm güzel ilişkilerin önüne geçmesine izin vermeyin. Ne yaşarsanız yaşayın, geçmişiniz bugününüzü ve yarınınızı belirlemez

4-KENDİNİZİ SUÇLAMAYIN

Yeniden güvenmeyi öğrenmek istiyorsanız, kendinizi suçlamak doğru yol değildir. Suçun ağırlığını üzerinize almaya devam ederseniz hiçbir şey başaramazsınız. İyi bir insan olduğunuza ve sevginize aynı şekilde karşılık verecek birini bulabileceğinize inanırsanız, aşkı yeniden bulmaya açık olursunuz. Kendinizi suçlamaya ve başınıza gelen her şeyin tamamen sizin hatanız olduğunu düşünmeye devam ederseniz bir daha asla güvenmeyi öğrenemezsiniz.

strong class"read-more-detail"Haberin Devamı

5-DEĞİŞİMİ KABUL EDİN

Bugün iyi olanın yarın kötü olma potansiyeli vardır. Ancak bugün canınızı acıtan şey şey birkaç gün içinde daha az yaralayıcı olacak. Hayatımız boyunca bir ilişkiden diğerine geçiyoruz. Bu kötü bir şey değildir. Bazen kendinizi bırakmayı ve iyi ya da kötü her şeyin değiştiğini kabul etmeyi öğrenmeniz gerekir ve bunda bir sorun yoktur. Değişim korkutucu görünebilir, ancak hayatın bir parçasıdır. Yeniden güvenmeyi öğrenmek için ihtiyacınız olan şey değişimi kabul etmektir.

6-DUVAR ÖRMEYİN

Korunaklı bir hayat yaşamak istiyorsanız, duvarlar örmek iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak bu duvarlar sizin en büyük düşmanınız olabilir. İzole kalmak size yardımcı olmaz. Başkalarına sevgi göstermek kendinizi özgürleştirmenin ve hayatınıza anlam katmanın tek yoludur. Sevgiyi de kalbinizi bir başkasının ellerine teslim etmeyi seçerek gösterirsiniz. Bunu yapmadığınız sürece hep yalnız olmaya mahkumsunuzdur. Yalnızlık en korkunç yaşam şeklidir.

strong class"read-more-detail"Haberin Devamı