Ayrılık zamanının geldiğini hissediyorsunuz ama bunu yapmanın çok zor olduğunu da biliyorsunuz. Bu zorluğu aşmanın en kolay yolunun da ayrılık kararını bir mesajla bildirmek olduğunu düşünüyorsunuz. Peki bu davranış doğru mu Ben, ayrılık kararının karşı tarafa yüz yüze söylenmesinden yanayım. Araştırmalara göre; açık ve etkili bir iletişim ile ayrılık yaşayan insanlar daha hızlı iyileşme eğilimindedir ve eski sevgililerine karşı daha az olumsuz duygu besler. Mesajla ayrılık ise kişisel dokunuş ve empatiden yoksundur. Ayrılık mesajını alan kişi hem kafa karışıklığı yaşar hem de öfke duyar. Tüm bunlara rağmen ayrılık kararını mesajla bildirmek bazen bir zorunluluk haline gelebilir. Her şeyden önce dijital çağda yaşıyoruz. Hayatımızla ilgili neredeyse her şeyi, mesajlarla birbirimize iletiyoruz. Ayrıca ayrılmak istediğimiz kişi mesafe olarak bizden uzakta olabilir. Ya da ayrılık konuşması yaparken duygusal patlamalar yaşamak istemediğimiz için mesajı tercih edebiliriz. Ayrılmak istediğimiz kişiyle ilişkimiz devam ederken önemli konularda yaptığımız konuşmalar tartışmaya dönmüş olabilir. Aynı gergin anları yaşamamak için mesajı tercih edebiliriz. Ve elbette güvenlik endişesi duyabiliriz. Karşımızdaki kişinin vereceği tepkileri düşündüğümüzde yüz yüzeyken güvende olmayacağımızı tahmin edebiliriz. Mesajla ayrılmaya karar vermenizin sebebi ne olursa olsun bu işi yaparken doğru yöntemleri uygulamak en iyi çözüm olacaktır.

1-NET VE NAZİK OLUN

Belirsiz bir dil kullanmaktan kaçının. Herhangi bir yanlış anlamayı önlemek için ilişkiyi bitirme niyetinizi açıkça belirtin. Doğrudan bir yaklaşım, her iki tarafın da kalıcı şüpheler olmadan ilerlemesine yardımcı olur. Seçtiğiniz kelimeler nezaket kurallarına uygun olsun. Saygılı olmaktan vazgeçmeyin.

2-DOĞRU ZAMANLAMA

Bir sabah uyanıp da "Tamam bu mesajı çekiyorum" demeyin. Sevgilinizin içinde bulunduğu durumu gözden geçirin. Stresli bir dönemine denk gelmemesine özen gösterin. Ayrıca onun size yanıt verebileceği bir zaman aralığını tercih etmeniz önemli.

3-ONU SUÇLAMAYIN

"Ben" ifadesini kullanmak, kararınızı sahiplenmenize ve suçu sevgilinize atmaktan kaçınmanıza yardımcı olur. Örneğin, "Birbirimizden uzaklaştığımızı hissediyorum" demek, "Bana hiç zaman ayırmıyorsun" demekten daha yapıcıdır.

4-KIRICI OLMAYIN

Elbette mesajınızı dürüstçe yazacaksınız. Ancak dürüstlükle küstahlık arasında ince bir çizgi vardır. Örneğin, "Benim sana olan aşkım bitti" diye yazmakta bir sakınca yoktur. Ama "Sen çok sıkıcı bir hale geldin. Seninle olmak beni yoruyor" demek küstahlıktır.

5-KAFA KARIŞTIRMAYIN

Mesajınızda, "Bu aralar kendimi iyi hissetmiyorum. Sorun sende değil bende, ara verelim" gibi sözcükleri kullanmayın. Bu şekilde yazmanız sevgilinizin kafasını karıştırır, ileriye dönük umutlanmasına neden olur. Geri dönüş olmayacağını bilmeli.