Aldatılmak, bir insanın hayatında alabileceği en ağır darbesi olabilir. Güven dediğimiz, insanı ayakta tutan görünmez bağ, bir anda yerle bir olur. İhanet sadece kalpte bir kırılma yaratmaz; aynı zamanda benliğe, özgüvene ve geleceğe dair umutlara gölge düşürür. İnsan, "Ben yetersiz miyim" diye kendi değerini sorgulamaya başlar. Bu travmanın tortuları, yeni başlayan ilişkilerde de hissedilir. Ancak yaşananlardan ders çıkararak, daha güçlü bağlar kurmak mümkündür. İşte aldatılmaktan korunmanın 15 adımı...

1-İÇ SESİNE KULAK VER

İç sesimiz çoğu zaman bize sinyaller verir. Rahatsızlık, şüphe ya da küçük ipuçları... Bunları yok saymak kolaydır ama bedeli ağırdır. İç sesin çoğu kez gerçekleri ilk fark eden dostundur.

2-YAVAŞ İLERLE

İlk tanışmanın büyüsü insana her şeyi hızlandırma hissi verir. Oysa karakterler, zamanla anlaşılır. Birini gerçekten tanımak aylar, bazen yıllar alır. Yavaş ilerleyerek o kişiyi daha iyi tanır ve aldatılma olasılığını kontrol edersin.

3-OYUNLARI BOŞVER

Kıskandırmak, mesajları geciktirmek, rol yapmak gibi küçük aşk oyunları geri tepebilir. Bunlar kısa vadede heyecan yaratsa da aranızdaki güveni eritir. Olgun ve samimi davranışlar, ilişkiye uzun ömür katar.

4 AÇIKÇA KONUŞMAYI ÖĞREN

Karşındaki insanın seni anlamasını beklemek kolaydır ama pek de mümkün değildir. Hislerini, beklentilerini, sınırlarını dile getirmelisin. Böylece onun da sana açık davranmasını sağlarsın. Açık iletişim sağlıklı ilişkinin temel şartıdır.

5-GÜVENSİZLİK YARATMA

Geçmişte aldatılmış olman, herkesin aynı şeyi yapacağı anlamına gelmez. Ön yargı, hem seni hem de yeni sevgilini yıpratır. Hak etmediği sürece kimseye potansiyel aldatıcı sıfatını yükleme.

6-KÖTÜMSER OLMA

Yeni ilişkine 'her an bir şey olacakmış gibi' yaklaşman hem seni hem de sevgilini yorar. Olumsuz beklenti, kendi kehanetini yaratır. Bir şeyi olumsuz olarak düşünürsen o şey olumsuz olur. Oysa umut, ilişkideki bağın en köklü temelidir.

7-MONOTONLUĞA KAPILMA

Monotonluk, çoğu ihaneti tetikleyen gizli düşmandır. İlişkiyi dinamik tutmak aranızdaki tutku ateşinin de canlı kalmasını sağlar. Yeni aktiviteler, küçük jestler, sürpriz planlar ilişkiye canlılık katar.

8-KİŞİLİĞİNİ KORU

İlişki, iki kişinin yapışık ikizler gibi her şeyi her an birlikte yapması demek değildir. Ayrı ilgi alanları, kişisel zaman ve bireysel özgürlük hem özlemi artırır hem de ilişkiye nefes aldırır.

9-SAYGIDAN ÖDÜN VERME

Saygı ilişkinin temel taşıdır. Sadakatin kaynağı da karşılıklı saygıdır. Sevgilinin sınırlarını, fikirlerini, seçimlerini tanımak; sadece sözle değil, davranışla da göstermen gereken bir olgudur.

10-SEVGİNİ SAKLAMA

Kimi için küçük sürprizler, kimi için bir dokunuş, kimi için de uzun sohbetler, sevginin dışavurumudur. Birbirinizin kalbine ulaşan yolu bulmalısınız. Böyle o yoldaki tüm boşlukları doldurarak ihanet olasılığını ortadan kaldırırsınız.

11-HER ZAMAN ŞEFFAF OL