Cinsellikte konuşmamak, eşlerin birbirlerinin isteklerini kendiliğinden anlamasını beklemek, zamanla yanlış anlamalara ve tatminsizliğe yol açabilir.

Bu sorunu nasıl çözebilirim

SORU:

Beş yıldır evliyim, eşimle cinsellik hakkında hiç konuşmadık, ne ben onun ne istediğini bilirim ne de o benim ne istediğimi bilir. Ben artık bir şeyler değişsin istiyorum, bana ne önerirsiniz M.Y./Kayseri

CEVAP:

Kimse kimsenin zihnini okuyamaz. Eşler bazen cinsellik hakkında hiç konuşmaz. Bunun arkasında çoğu zaman utanma, reddedilme korkusu ve cinselliğin konuşulmasının ayıp olduğu inancı vardır. Oysa sağlıklı bir cinsel yaşamın en önemli koşullarından biri açık iletişimdir. İnsanlar konuşa konuşa anlaşır. Değişim için uzun ve ciddi konuşmalar gerekmez.

Neden böyle bir problem oluyor

SORU:

37 yaşındayım ve 9 yıldır evliyim. Son 5 yıldır eşimle yalnızca alkol aldığımda seks yapabiliyorum, almadığımda sertleşme sorunu oluyor. Sebebi nedir K.H./İstanbul

CEVAP:

Alkol, performans kaygısını geçici olarak azaltır. Bu yüzden işe yarıyor gibi görünür. Ama sürekli buna sığınmak hem bağımlılık yapar hem de zamanla isteği tamamen bitirebilir. Sorun alkol değil, kaygı. Alkolle geçici çözümlerle vakit kaybetmek yerine cinsellikte performans kaygısı yaratan nedenlere odaklanmanız ve yan etkisi olmayan kalıcı çözümler bulmanız daha uygun olur. Cinsel terapi size bu konuda yardımcı olabilir.