Ancak birlikte kaliteli zaman geçirebilen çiftler gerçek anlamda bir çift olabilirler. Birbirine yakın çiftlerde cinsel istek artar ve cinsel yakınlık daha doyumlu ve doyurucu olur.

Eşimin daha duyarlı davranması zor mu

SORU:

5 yıldır evli bir çiftiz. Eşimle hiç birlikte va­kit geçiremiyor, ortak bir şey yapmıyoruz. Evde herkes kendi köşesinde oturuyor. Yatma saati gelince eşim benimle seviş­mek istiyor ama ben aramızda bir payla­şım olmadığı için istemiyorum. Bunu nasıl çözeriz R.D./Antalya

CEVAP:

Cinsellik denince akla yalnızca cinsel birleşme geliyor. Oysa cinsellik cinsel bir­leşmeden çok daha ötesi, zamanı, yaşamı, duyguları, ortak hayalleri paylaşmaktır. Bu da birlikte geçirilen kaliteli zamanla olur. Kaliteli zaman aynı evde olmak değil, karşılıklı birbirine odaklanarak kendi­lerinden ve ilişkilerinden konuşmaktır. An­cak birlikte zaman geçirebilen çiftler ger­çek anlamda bir çift olabilirler. Birbirine yakın çiftlerde cinsel istek artar ve cinsel yakınlık daha doyumlu ve doyurucu olur. Uyumlu bir cinsellik için bir çeşit ön se­vişmenin de ön sevişmesi diyebileceğimiz iletişim ve paylaşım temelli kaliteli zaman geçirme çok önemlidir. Sizin durumunuz­da öncelikle çift ilişkisi ve evlilik doyumu­nu gözden geçirmeniz ondan sonra cinsel sorunlara odaklanmanız daha uygun olur.

Cinsel isteksizliğin sebepleri nelerdir

SORU:

41 yaşındayım, son zamanlarda ekonomik sıkıntılarla boğuşuyorum. Bu yetmezmiş gibi ailemin ısrarıyla istemediğim bir evlilik yaptım. Bedenimde sürekli sebebi bilinmeyen ağrılar oluyor. Cinsel isteksizlik ve ereksiyon sorunum var. Bana ne önerirsiniz F.C./ Ankara

CEVAP:

Yazdıklarınızdan cinsel isteksizlik ya­şamanıza nedenin olduğunu anlaşılıyor. Ekonomik nedenlerle yaşadığınız stres, istemediğiniz bir evlilik yapmış olma­nız, yaşadığınız sağlık sorunları cinsel isteksizliğin önemli nedenleridir. Çünkü cinsel isteğin oluşabilmesi her şey­den önce kişinin kendini iyi hissetmesi gerekir. Huzurun ve dinginliğin olmadığı yerde yaşamsal ihtiyaçlar öne çıktığı için cinselliğe sıra gelmez. Bu sorunu aşmak için yaşantınızı yeniden düzenleyerek, stresle baş etme becerinizi artırmak ve eşinizle erotik ortam yaratarak cinsel dürtüleri tetiklemek faydalı olabilir. Bunu başlatmak için deneyimli bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur.