Ara sıra yaşanan cinsel sorunlar başarı odaklı erkeklerde 'performans kaygısı'na neden olabiliyor. İşte çözüm yolları.

Onu bu ruh halinden nasıl uzaklaştırırım

SORU:

İki yıldır evli bir kadınım. Eşimin çok başarılı bir iş hayatı var. Başarı onun için her şeyden önemlidir. Yaklaşık iki hafta önce yaşadığımız bir cinsel ilişkide sertleşme sorunu yaşadı ve sanki Dünya başına yıkıldı. Benden uzak duruyor. Onu bu durumdan nasıl uzaklaştırırım T.G./ İzmir

CEVAP:

Modern insanların en önemli stres nedenlerinde biri de kendilerini her alanda, her zaman başarılı olmak zorunda hissetmesidir. Birçok alanda kendini başarılı gören kişilerin küçük bir başarısızlık karşısında ağır narsistik kırılmalar yaşayıp, özgüvenlerini kaybederek bir çöküş sürecine girdiklerini görüyoruz. Söz konusu cinsellik olduğunda bu durum daha yoğun yaşanır. Cinsel gücün ve performansın yüceltilmesi bu çöküşü artırıyor. Oysa cinsellik performansın ölçüldüğü bir sınav değil, tensel ve duygusal paylaşımın yaşandığı, sonucun değil sürecin önemli önemli olduğu özel bir durumdur. Yazdıklarınızdan eşinizin, her erkeğin arada sırada başına gelebilecek bir durum olan sertleşme sorununu çok fazla gözünde büyüterek performans kaygısına dönüştürdüğü anlaşılıyor. Performansının değil onunla yakınlığın önemli olduğunu hissettirerek özgüvenini tekrar kazanmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu durumun sürmesi durumunda bir uzman desteği almanız uygun olur.

Eşimin baskısıyla nasıl başa çıkarım

SORU:

33 yaşındayım, ikinci evliliğimi yaptım. Eşimin bazı fantezileri hoşuma gitmiyor. O istiyor diye her şeyi kabul etmek zorunda mıyım H.U./İstanbul

CEVAP:

Cinsel birliktelik karşılıklı sınırların önemli olduğu özel bir yakınlık türüdür. Bu yakınlık sarılma, öpme gibi birçok fiziksel temas içerir. Geçmiş deneyimler hayatın birçok alanında olduğu gibi cinsel yaşamda da oldukça belirleyicidir. Erkekler genellikle gençliklerinde izledikleri filmlerin etkisiyle görüp seyrettikleri şeyleri evlendiklerinde eşlerinden bekleyebilir. Kadınlar ise cinsellikte çoğunlukla daha tutucudur. Bu fark çiftin cinsel uyum sorunları yaşamasına neden olabilir. Eşlerden birinin diğerini istemediği şeyleri yapmaya zorlaması doğru değildir. Siz de eşinizle konuşarak sınırlarınızı net bir şekilde dile getirebilir, yapmak istemediğiniz şeyler konusunda ısrarcı olmamasını söyleyebilirsiniz. İstemediğiniz şeyleri yapmaya zorlaması durumunda bir uzmandan destek almanız uygun olur.