Evlilik ve çift ilişkisinde eşlerden birinin sürekli memnuniyetsiz olması sadece ilişkide değil, cinsel yaşamda da ciddi uzaklaşmalara yol açabilir.

Bizim ilişkimiz nasıl normale döner

SORU:

5 yıldır evli bir kadınım. Eşim sonradan çok değişti, hiçbir şeyden memnun olmayan birine döndü, ne yapsam yaranamıyorum, bu halleri beni ondan iyice soğuttu. Değil birlikte olmak aynı odada bile kalmak istemiyorum, ne yapmalıyım K.R./Nevşehir

CEVAP:

Evlilik ve çift ilişkisinde eşlerden birinin sürekli memnuniyetsiz hale gelmesi çoğu zaman iletişim kopukluğunu ve görünmeyen duygusal yükleri işaret eder. Günlük hayatın getirdiği stres, işle ilgili sorunlar, duygusal yorgunluk, hatta fark edilmeyen depresyon belirtileri bile kişinin davranışlarını değiştirebilir. Eleştirel üslup ise ilişkiyi en fazla yıpratan iletişim hatalarından biridir; çünkü eleştirinin yoğun olduğu ortamda kimse kendini yeterli hissedemez. Bu yaşananların neden olduğu soğuma hissi ve cinsel uzaklaşma aslında bir alarm sinyalidir. Böyle bir durumda eşlerin karşılıklı konuşarak suçlama-savunma döngüsünü kırmaları, birbirlerini nasıl etkilediklerini ve birbirlerinden nasıl etkilendiklerini ifade etmeleri gerekir. Empatik bir dinleme çoğu zaman her şikâyetin arkasında karşılanmayan bir beklentinin olduğunu anlamayı sağlar. Böyle durumlarda bir evlilik veya çift danışmanından profesyonel destek alınması uygun olur. Uzman desteği, iletişim sorunlarının çözülmesine yardımcı olurken duygusal yakınlık ve cinsel isteğinde yeniden oluşmasına zemin hazırlar.

İleri yaşlarda ilişki sıklığı ne olmalıdır

SORU:

62 yaşında emekli bir erkeğim. Eşim cinselliği seviyor ve ben kabul etmediğimde sorun yaratıyor. Bizim yaşımızda cinsel ilişki sıklığı ne olmalı K.S./Bursa