Pek çok çift, zaman zaman gerek evlilikle gerekse cinsellikle ilgili sorunlar yaşayabilir... İşte böyle durumlarda izlenmesi gereken yol

SORU:

İki yıldır evli bir kadınım. Eşimle evliliğin başından beri cinsellik de dahil olmak üzere anlaşamadığımız birçok konu var. Ne zaman konuşmaya çalışsak kavgaya dönüşüyor, günlerce ayrı yatıyoruz, cinsellik de olmuyor. Biz bu sorunu nasıl çözeriz K.B.Ankara

CEVAP:

Hemen hemen her evlilik çift ilişkisinde zaman zaman evlilikle ve cinsellikle ilgili bazı sorunlar yaşanması normal ve beklenen bir durumdur. Farkındalık eksikliği ya da yaşanan sorunun zamanla kendiliğinden geçeceğine inanmak genellikle durumun çözümsüz kalmasına ya da daha da ağırlaşmasına neden olur. Çifti ilişkisinde bir sorun yaşandığında ilk yapılan şey genellikle birbirini suçlamak ya da küsüp araya mesafe koymaktır. Çözüm odaklı yaklaşım, eşi önyargısız bir şekilde dinleyip duygularına empati yaptıktan sonra neye ihtiyacı olduğunu anlamakla başlar. Sonra kendini doğru bir şekilde ifade etikten sonra imkanlar dahilinde istek ve beklentileri dile getirip, her iki eşinde üzerinde uzlaşacağı ortak bir zemin üzerinde uzlaşma sağlamaktır. Konuşma sırasında duygusal kontrolü ve saygıyı kaybetmemek çözüm odaklı yaklaşımın temelini oluşturur. Çözülemeyen sorunlar varsa bir uzmandan destek alınması uygun olur.