İdeal seks süresi ne kadar

Bizim ülkemizde çiftlerin cinsel birliktelik süresi yaklaşık 15-20 dakika arasındadır. Ancak cinsel ilişkide amaç uzun süreli birliktelik değil bedensel ve ruhsal bir paylaşım sonucunda karşılıklı cinsel doyuma ulaşmaktır... Gerçekten herkesbizim gibi midir SORU: Üç yıldır evli bir kadınım. Eşimle cinsel birliktelik süremiz 5 dakikayı geçmiyor. Ona göre bu normalmiş ve herkes bizim gibiymiş. Ancak ben bu kadar sürede uyarılmış olmuyorum. Normal bir ilişki ve sevişme süresi nedir, gerçekten herkes bizim gibi mi S.E. Aydın CEVAP: Ruh sağlığı ve cinsel sağlık biliminin en tartışmalı konularından biri de norm ve dışı kavramlarıdır. Bilimsel çalışmalarda genellikle çoğunluğun ortalaması norm olarak kabul edilip bunun dışında kalanlar norm dışı olarak görülür. İnsanların çoğunda cinsel konularda herkes gibi olma, normun içinde kalma isteği vardır. Ancak normun ne olduğu, çiftin beklentisine, içinde yaşanılan toplumun yapısı ve zamana göre değişir. Cinsel doyuma ulaşmak için karşılıklı cinsel çekim, uygun yer, uygun zaman, uygun ve yeterli uyarı gerekir. Sizin durumunuzda eşinizle sizin cinsel doyum için gerekli olan uyarılma süresinde bir uyumsuzluk olduğu anlaşılıyor. Bu durumu onunla konuşarak sizinle daha fazla zaman geçirmesini, uyarılmak için daha fazla ön sevişmeye ihtiyacınız olduğunu, yeniliklere açık olduğunuzu söyleyebilir, bu konuda ısrarcı olabilirsiniz. Aramızdaki sorununasıl çözebiliriz SORU: Bir yıldır evli bir kadınım, cinsellikte ne istediğini bilen ve bunu söyleyen biriyim. Eşim ise 'hiç konuşma. Bu beni çok rahatsız ediyor' diyor. Ne yapmalıyım U.D.İstanbul CEVAP: Bütün insan ilişkilerinin temelinde konuşma ve iletişim vardır. Aynı şey evlilik ve evlilikte cinsellik içinde geçerlidir. Bir tabu olarak görülen, bilimsel gerçeklerin yerini hurafelerin aldığı cinsellik için iletişim çok daha önemlidir. Bu nedenle daha ilişkinin başından itibaren iletişime açık olmak istek ve arzuları dile getirmek doyumlu bir cinselliğin temel unsurudur.