Horlama bekar biri için tek kişilik bir sorundur ancak evli çiftlerde iki kişiyi ilgilendiren bir probleme dönüşür. Dolayısıyla cinsel yaşama da zarar verir.

Aramızdaki sorunu nasıl çözebiliriz

SORU:

33 yaşındayım. Sorunum eşimin sabaha kadar horlaması. Gece uyuyamayınca bütün gün yorgun oluyorum. Bu yüzden cinsel hayatımız da neredeyse bitti. Bu sorunu nasıl çözebiliriz K.R./Manisa

CEVAP:

Uykuda horlama sık görülen ve uyku kalitesini oldukça bozan önemli bir sorundur. Burun tıkanıklığından, sindirim sorunlarına kadar birçok nedeni olabilir. Horlama bekar biri için tek kişilik bir sorun iken evli çiftlerde iki kişiyi ilgilendiren bir soruna dönüşür. Çift ilişkisinde eşlerden birinin horlama sorunun olması o çiftin cinsel hayatını da olumsuz etkiler. Yeterince uyuyamayan ya da uyku kalitesi düşen eşin cinsel birliktelik için enerjisi kalmaz ve cinselliği bir görev gibi yaşamaya başlayabilir. Bu durumda çiftler öncelikle horlama sorununu çözmeye odaklanmalıdır. Günümüzde bunun çözümüne yönelik damlalar ve ilaçlardan, çeşitli aparatlara oradan ameliyata kadar pek çok uygulama vardır. Sağlıklı nefes alıp kaliteli uyku sağlandığında genellikle horlamaya bağlı cinsel sorunlarda çözülecektir.