Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen, başarı odaklı ve mükemmeliyetçi erkeklerde görülen bir durumdur.

İlk ilişkide nedenbu sorunu yaşadı

SORU:

Eşimle bir yıl flört ettikten sonra 4 ay önce evlendik. İlk cinsel birlikteliğimizde eşim ereksiyon sağlayamadı, buna çok üzüldü. Oysa evlenmeden önce sınırlı da olsa cinsel yakınlık yaşıyorduk, böyle bir sorun olmamıştı. Neden böyle oldu, çaresi var mı B.D.Balıkesir

CEVAP:

Yaşadığınız duruma "balayı İktidarsızlığı" denir. Kadınlardaki vajinismusun karşılığı diyebiliriz. Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen erkeklerde görülen bir durumdur. İnsan cinselliğinde bir şey ne kadar çok istenirse onu gerçekleştirmek o kadar zorlaşır. İstek ve beklentiler büyüdükçe yarattığı stres de o kadar artar ve stres bir çeşit savunma tepkilerini yaratan sempatik sinir sistemini aktive ederken sertleşmeyi sağlayan parasempatik sistemi de bloke eder. Böyle bir duygu durumunda ereksiyonu imkansız hale gelir. Bunun çaresi sekse rahatlamış ve gevşemiş bir şekilde beklentisiz başlamak ve ereksiyona değil dokunmaya ve hissetmeye odaklanmaktır. Erkek ne yaptığına, nasıl göründüğüne, performansına değil eşine odaklanır ve sevdiği şeyleri yaparsa ereksiyonu sağlar ve bu sorun kendiliğinden çözülür.

İlk gece korkusuneden bitmedi

SORU:

3 yıllık evliyim. Mutlu bir evliliğimiz var ancak eşimin aklında hala ilk gece korkusundan kalan izler var. Bu konuda bize ne önerirsiniz B.K. İzmir