Aktarlardan satılan çay, macun, vitamin gibi bitkisel ürünleri tavsiye üzerine ya da gelişigüzel kullanmayın. Zira bu ürünlerden fayda sağlamak isterken zarar görebilirsiniz... Aktarlarda satılan karışımlar etkili mi SORU: 62 yaşındayım. Genel olarak önemli bir sağlık sorunum olmamasına rağmen bir süredir ereksiyonu sürdürmekte zorluk çekiyorum. Aktarlar bir sürü karışım öneriyor ama emin olamıyorum. Sizce bunlar işe yarar mı C.S. İstanbul CEVAP: Erkeklerde yaş ilerledikçe cinsel ilgi, istek ve performansta bir azalma görülmesi normal ve beklenen bir durumdur. Sertleşme sorunlarında tedavi ortaya çıkaran organik ya da psikolojik nedenlere göre yapılır. Bu nedenle öncelikle bir üroloji doktoruna giderek muayene olmanız tıbbın yetersiz kaldığı durumlarda alternatif tıbba yönelmeniz uygun olur. Yan etkisi olmayanın etkisi olmaz, ilaçların çoğu bitkilerin bazı kimyasal değişimler sonucu ilaca dönüştürülmesi sonucu oluşur. Etki ile yan etki arasındaki fark yalnızca kullanım amacından gelir. Bilinçsizce kullanılan çay, macun, vitamin gibi doğal ilaçlar da en az diğer ilaçlar kadar zararlı olabilir, bilimsel yollardan fazla uzaklaşmamalıdır. Düzenli bir ilişkiyle sorun çözülür mü SORU: 6 yıldır evliyim ve hep erken boşalma sorunum oldu. Bunu iş yoğunluğuma bağlıyordum. Sık sık seks yapıyorum ama hala sorun düzelmedi. Başka ne yapabilirim F.D.Antalya CEVAP: Sizin de belirttiğiniz gibi erken boşalma sorununun en önemli nedenlerinde biri düzensiz ve aralıklı ilişkidir. Ancak bu tek neden değildir. Erkeğin doğasındaki hızlı boşalma güdüsü ergenlikten itibaren uzun yıllar süren mastürbasyon tekrarlarıyla pekiştirilir. Bunlara ek olarak cinsel deneyimsizlik, çift ilişkisindeki sorunlar, performans kaygısı, uygun olmayan koşullarda cinsellik yaşama, organik nedenler ve bazı ilaçların yan etkisi gibi nedenler de erken boşalmanın nedenleri arasındadır. Sizin durumunuzda erken boşalmayı tetikleyen başka faktörler olabilir, bu nedenle yalnızca ilişki sıklığı yeterli olmayacaktır. Nefes ve gevşeme egzersizleri, cinsel heyecanı yönetmek için dur-başla tekniğini uygulama,