Yatak odasında sorunlar baş gösterdiğinde, eşlerde biri bazen bu durumu doğru analiz etmeden hemen kendi "yetersizliği" veya "beğenilmeme" olarak yorumlamaya başlar.

Eşim beni neden yanlış anlıyor

SORU:

Beş yıldır evli 36 yaşında bir erkeğim, çalışma saatlerim çok uzun olduğu için eve çok yorgun geliyorum. Bu durum cinsel yaşamımızı da olumsuz etkiliyor ama eşim bunu sevgisizlik ve ilgisizlik olarak görüyor, bu sorunu nasıl çözeriz R.G./Ankara

CEVAP:

Cinsel sorunların kendinden kaynaklandığını düşüncesi yaygın bir sorundur. Zamanla ilişkinin bütünün olumsuz etkilemeye başlar. Oysa cinsel sağlık; stresten yorgunluğa, hormonal değişimlerden günlük hayatın koşturmacasına kadar onlarca görünmez faktörden etkilenen değişken bir süreçtir. Böyle bir sorun yaşandığında bunu çözmenin ilk adımı, yaşanan sorunu kişiselleştirmeyip bunu ilişkinin ortak sorunu olarak görebilmektir. Eşlerin suçlayıcı ya da savunmacı bir dil kullanmadan, kırılganlıklarını açıkça paylaşabileceği güvenli bir iletişim alanı yaratabilmeleri önemlidir. Cinselliği sadece bir performans ya da hedef odaklı bir eylem olarak görmeyi bırakıp, duygusal yakınlığı besleyen bir paylaşım olarak yeniden tanımlamak baskıyı azaltacaktır. Eğer bu süreç çift için içinden çıkılmaz bir hal alıyorsa, sorun büyümeden ve ilişkiyi yıpratmadan çözülmesi için bir aile veya cinsel danışmandan profesyonel destek almak uygun olur.