8
Bu durum, genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen, başarı odaklı ve mükemmeliyetçi erkeklerde görülür.
Eşim neden böyle bir sorun yaşadı
SORU:
Eşimle bir yıl flört ettikten sonra evlendik. İlk cinsel birlikteliğimizde ereksiyon sağlayamadı, buna çok üzülüp oturup ağladı. Oysa evlenmeden önce böyle bir sorun olmamıştı. Neden böyle oldu, çaresi var mı Y.F./Antalya
CEVAP:
Yaşadığınız duruma "balayı iktidarsızlığı" denir. Kadınlardaki vajinismusun karşılığı diyebiliriz. Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen, başarı odaklı ve mükemmeliyetçi erkeklerde görülen bir durumdur. İnsan cinselliğinde bir şey ne kadar çok istenirse onu gerçekleştirmek o kadar zorlaşır. İstek ve beklentiler büyüdükçe yarattığı stres de o kadar artar ve stres bir çeşit savunma tepkilerini yaratan sempatik sinir sistemini aktive ederken sertleşmeyi sağlayan parasempatik sistemi de bloke eder. Böyle bir duygu durumunda ereksiyonu imkânsız hale gelir. Bunun çaresi sekse rahatlamış ve gevşemiş bir şekilde beklentisiz başlamak ve ereksiyona değil dokunmaya ve hissetmeye odaklanmaktır. Erkek ne yaptığına, nasıl göründüğüne, performansına değil eşine odaklanır ve sevdiği şeyleri yaparsa ereksiyonu sağlar ve bu sorun kendiliğinden çözülür.
Erotik masajın püf noktaları nelerdir
SORU:
4 yıldır evli bir çiftiz. Her ikimiz de dokunma ve tensel teması seviyoruz. Erotik masaj nasıl yapılır, bunu merak ediyoruz. Z.E./Mersin
CEVAP:
Erotik masaj eşlerin birbirlerinin bedenlerini keşfetmeleri, fiziksel ve duygusal yakınlık yaşayıp cinsel ilişki veya performans kaygısı olmadan haz alıp haz verebildikleri özel bir paylaşım şeklidir. Güzel bir masaj keyfi ancak bazı koşullara dikkat edildiğinde gerçekleşir. Bu koşulların başında uygun zaman ve uygun mekân gelir. Masaja başlarken yorgun olmamalı, öncesinde ağır yemekler yememeli, masajın ne kadar süreceğine karar verilmeli, masaj yapılacak ortam önceden hazırlanarak dikkat dağıtacak şeyler engellenmelidir. Masaj öncesi birlikte alınacak bir duş hijyen kaygılarını ortadan kaldırır. Masaj sırayla yapılabilir bu sıra değiştirilebilir. Masaj sonrası yapılan karşılıklı geri bildirimler ustalaşma konusunda oldukça yardımcıdır.