38 yaşındayım. 11 yıldır evliyim. Eşimle alkol almadığım zamanlar sertleşme sorunu yaşarken 1-2 kadeh içince çok daha rahat oluyorum. Bu durum daha ne kadar sürer Böyle giderse alkolik olacağım. Alkol almadan da güçlü bir erkek olmak için neler yapabilirim K.C./Antalya

Bu durum beni ne kadar idare eder

SORU:

38 yaşındayım. 11 yıldır evliyim. Eşimle al­kol almadığım zamanlar sertleşme sorunu yaşarken 1-2 kadeh içince çok daha rahat oluyorum. Bu durum daha ne kadar sürer Böyle giderse alkolik olacağım. Alkol al­madan da güçlü bir erkek olmak için neler yapabilirim K.C./Antalya

CEVAP:

Eşinizle yalnızca alkol aldığınızda seks yapabiliyor olmanız, diğer durumlarda rahat olmadığınızı bir performans kaygısı yaşadı­ğınızı gösteriyor. Herkesin içinde baskılayıcı yasaklayıcı ve sürekli eleştirip yargılayan bir iç ses vardır. Birkaç kadeh alkol bu iç sesi susturup psikolojik bir rahatlama sağladığı için performans kaygısı olan erkekler için faydalı olabilir. Ancak sürekli buna sığınmak ya da alkolü abartmak zamanla hem alkol bağımlılığına yol açabilir, hem de tam tersi bir etki yaratarak cinsel istek ve uyarılmanın tümüyle bitmesine neden olabilir. Alkolle geçici çözümlerle vakit kaybetmek yerine cinsellikte performans kaygısı yaratan ne­denlere odaklanmanız ve yan etkisi olmayan kalıcı çözümler bulmanız daha uygun olur. Cinsel terapi bu konuda size yardımcı olabilir.

İleri yaşlarda cinsellik nasıl yaşanabilir

SORU:

63 yaşında kendimden 17 yaş küçük bir hanımla evliyim. Cinsel birliktelik sırasında sıkıntı yaşıyorum. Bu sorunu sağlığımı riske atmadan nasıl çözebilirim R.D./Gaziantep

CEVAP:

Cinsellik başta aile olmak üzere neredeyse bütün sosyal ilişkileri ve yaşamı düzenleyen doğumla başlayıp ergenlik ve gençlik dönemin­de zirveye çıkan, kırklı yaşlardan itibaren yavaş yavaş azalan bir üreme davranışı ve yaşama enerjisidir. Bu nedenle hep en üst seviyede kal­ması hiç azalıp eksilmemesi beklenir. İnsanlar birçok konuda zaman içinde yaşlanmayı kabul ederken söz konusu cinsellik olduğunda bunu kabullenmekte zorluk çeker, sağlık ve güzellik endüstrisini zengin etmekten çekinmezler. Kadın hemen her yaşta cinsel yönden aktif olabilirken erkeklerde bu durum ereksiyon ka­litesine bağlı olduğu için her zaman mümkün değildir. Yaşlanmaya bağlı performans azal­masını kabullenip yaşına uygun bir cinsellik anlayışı geliştirmeyen erkekler strese girerek suçluluk ve utanç duyguları altında ezilip dep­resyona girebilirler. Bunun çözümü öncelikle bir üroloji uzmanına görünerek olası organik nedenlerin tedavisini yaptırmak sonrasında bir cinsel danışmandan profesyonel destek alarak yaşa ve genel sağlık durumuna uygun bir cinsellik anlayışı geliştirmektir.