25 yaşındayım. Babam 3 ay önce kalp krizi geçirdi. Ayrıca gut hastalığı var. Doktor yediklerine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Neler yedirelim

Öncelikle babanı diyetisyen takibine sokalım. Çok yağlı, hamurlu sofralar istemiyoruz. Sebzesiz sofra kurulmasın.
Kan şekeri, kolesterol, üre, B ve D seviyelerine uygun beslenmeli. Gut için zencefil, kuşburnu, vişne ve mısır püskülü çayı kullanılabilir.
Hareket etmesi de en az beslenmesi kadar kıymetli. İdrar söktürücü haplar gut hastalığını arttırabilir.

STRESİM ÇOK

36 yaşındayım. Çok stresliyim. Gece uyuyamıyorum. Ağrılarım için tahlil yaptırdım. Romatizmam yokmuş. İlaçsız öneriniz varsa yaptırmak isterim...

Anlattıklarından yola çıktığımızda fibromiyalji diyebiliriz. Yoğun stres, kalitesiz uyku şikayetlerin tekrarına neden olur. Önce ruhumuzu, sonra sosyal hayatımızı düzene sokmalıyız. Uyku düzeni şart. Bunların ardından KUPA MASAJI, mıknatıs detoksu (PEMF terapi) yapılabilir. Akşamları yatmadan melisa ve papatya çayı içebilirsin.

ZORLUK YAŞIYORUM

3 yıl önce idrar şikayetim başladı. Doktora gittim, idrar yolum daralmış. Ameliyat oldum, 2 yıldır durumum iyi. Ama bugünlerde kesik kesik idrar yapıyorum ve zorluk çekiyorum. Nedeni nedir Bir daha mı daraldı

Tekrar daralma olabilir. Onun dışında özellikle Prostat bezi hastalıklarında kesik kesik idrar yapma şikâyeti sık olur. İdrar yolu enfeksiyonları açısından da dikkatli olmak gerekir. Tekrar üroloji uzmanıyla konuş. İhmal etme. İlerlemesin.

BAZI TESTLER ŞART

26 yaşında erkeğim. Yüzüm ve parmaklarım şişiyor. Tahlillerim iyi çıktı. Doktor stresten olduğunu söyledi. Ne yapmalıyım