21 yaşındayım. 2 ay sonra evleneceğim. Ben de doğum kontrol hapı kullanabilir miyim Yoksa yaşım genç mi
KULLANABİLİRSİN. Yaşla ilgisi yoktur. Cinsel olarak aktiflik başladıysa doğum kontrol yöntemlerine başvurabilirsin.
Kendini cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için de bu yöntemlere başvurabilirsin.
Her doğum kontrol yöntemi seni cinsel yolla bulaşan hastalıklardan koruyamayabilir. Gebeliği de 100 engellemeyebilir.
TARÇIN TÜKET
65 yaşındayım. Hem şeker hastalığım hem de kolesterolüm var. Ne kullanmalıyım
ÖNCE sana ait bir diyet listesi yapması ve yediklerinin hastalığın için ne kadar önemli olduğunu
anlatması için diyetisyene git.
Yemekleri ve yemek yemeyi yanlış öğrenirsen bu hastalıkların iflah olmaz. Düzenli hareket et. Günde ortalama 10 bardak su iç. Sıkıntı, stres, evham ve kaygı kolesterolü de, şekerini de bozar. Mümkünse tarçını sofrandan eksik etme.
Doktorunun senin için düzenlediği ilaçları düzenli kullan. Tedavini ihmal etme.
ZAYIFLAMASI LAZIM
Babam kalp krizi geçirdi. Yemek konusunda diyet yapması