Nafiz hocam 40 yaşındayım.
2 hafta önce 'tansiyon yüksekliğin var' dediler.
İlaç başladılar. Sadece ilaçla mı tedavi oluyor
SADECE ilaç bir işe yaramaz. Hayat tarzı değişmezse tansiyonun kontrolü zorlaşır.
Kiloluysan zayıfla. Uyku düzenin bozuksa düzelt.
Şekerlilerden sakın. Az ve sık ye. Düzenli spor yani haftada en az 3 gün ve en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapman yüksek tansiyonu 4-9 mm cıva kadar düşürür. Sıkıntı stres yüksek gerilim yaratır.
Hadi hayırlısı. Bizden söylemesi.
HASTAYA GÖRE DEĞİŞİR
58 yaşındayım. Kadın doktoruna gittim. "Rahim ağzından parça alalım" dediler. Komşum da gitti, ona sadece camda tahlil yapmışlar. Benden neden parça alıyorlar
HERKESİN bedeni ayrı, hastalığı ayrıdır.
Bazen SMEAR dediğimiz örnek hazırlanılarak karar verilir. Bazen de parça alınır. Rahim ağzının cerrahi olarak çıkarılması (konizasyon) ve rahim ağzının yakılarak çıkarılması (LEEP) rahim ağzı hastalıkları tanısında ve cerrahi tedavisinde kullanılan yöntemlerdir.
Bu yöntemle rahim ağzında ve rahim ağzı kanal kısmında yerleşen ve kansere dönüşme riski olan hastalıklı doku tanı ya da tedavi amacıyla çıkartılır.
Anestezi ile yapılır.
Canın yanmaz.

KİLOLARDAN KURTULUN
Nafiz bey 'şişmansın' deyip iştahımı kaçırıyorlar.
101 kiloyum ama 182 boyundayım. Yani kısa sayılmam şişmanım ama obez miyim Zayıflamalı mıyım
BOYUM uzun, kemiğim kalın sohbeti çok geçerli değil. Çünkü boy kilo uyumu önemli. Beden Kitle İndeksi (BKİ veya BMI) denilen orana göre cümle kuruyoruz.
Bu hesaplamaya göre ise olmanız gereken ideal kilonuz 77 kilogram. Yaklaşık 24 kilo fazlanız var. Ve yine bu hesaba göre BKİ veya BMİ dediğimiz Beden Kitle İndeksin: 30.5 yani obezite tanısı alıyorsun. Zayıflaman şart. Önce aklen, fikren kendini haklı ve doğru çıkarmaktan vazgeç. Bu sana zarar verir. Bir an evvel fazla kilolarından kurtul.
D VİTAMİNİ ÖNEMLİ
Nafiz hocam D vitaminim