31 yaşındayım. Sağlıklıyım. Ancak şekerli gıdaları çok seviyorum. 'Şeker hastası olursun' diyor. Doğru mu Nasıl tedbir alayım
ŞEKERLİ gıdalar, hızla bağırsaklardan emilir.
Ardından pankreas bezimiz hızla 'insülin' dediğimiz sıvıyı kana bırakır. Ve yine hızlı bir şekilde 'glikoz' dediğimiz 'kan şekeri' düşer. Yeniden ve hızlı bir şekilde açlık hissi başlar.
Hızlı acıkmak istemiyorsak mümkün olduğu kadar şekerli yiyecek ve içecek tüketmemeliyiz. Bu kısır döngü bir süre sonra bizleri şeker hastası yapar.
Patates, beyaz ekmek, pirinç, şeker, işlenmiş meyve suları, karpuz, kraker tüketme...

AKLIN YOLU CEVİZ
Ben cevizi çok severim. Kalbi korur, beyni güçlendirir diyorlar. Doğru mu
CEVİZİN hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. Bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri içerir.
Verem, kansızlık ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir.
İstersen kabukları ile saçını, elini boyayabilirsin.
Yani her sabah kahvaltıda iki adet ceviz içi ye.
Nasırlarınıza de ceviz yağı iyi gelecektir.

EZİYET ÇEKİYORUM
1 yıllık evliyim. Eşim sürekli ilişkiye girmek istiyor. Başlamadan kasıklarım ağrıyor. Normal mi
BU normal değil.
İlişkiden önce başlayan, hatta daha sonra devam eden bu tip ağrılara disparoni diyoruz. Yani cinsel işlev bozukluğu olarak tarif ediyoruz.
Korku, korkuyu başlatıyor, kasılmalar oluyor, ağrılar artıyor, kişiler cinsel ilişkiyi eziyet oluyor.
Hem kadın hastalıkları uzmanına hem de psikolog hatta psikiyatrist desteğine ihtiyacınız var. İhmal etmeyin.

MUCİZE DEĞİLDİR
53 yaşındayım. 1 aydır bağırsak ağrım var. Doktor ilaç yazdı ama düzelmedi. Sürekli bir kabız, bir ishal