Midemde çok gaz var.
Yaklaşık iki yıldır çare bulamadım.
Ne yapayım
ÖNCE neden gaz birikiyor onu bulmak lazım. Burnunu muayene ettir. Burnunu tıkayan bir hastalık varsa çok gaz yutarsın. Çok konuşma, sıkıntılı iç çekme, sakız çiğneme. Gazlı içecekler, hareketsizlik, çay, hızlı yemek yeme, çiğnememe, sigara içme durumunda mideye gaz dolar. Asit salınımı artar. Sebebi bul, sonra ortadan kaldır.
Elini sağdan sola yuvarlak hareketlerle karnının üstünde dolaştır. Bol su iç.
Ayağını ve karnını sıcak tut.
KISIR DÖNGÜYE DİKKAT
31 yaşındayım. Sağlıklıyım.
Ancak şekerli gıdaları çok seviyorum. 'Şeker hastası olursun' diyor. Doğru mu Nasıl tedbir alayım
ŞEKERLİ gıdalar, hızla bağırsaklardan emilir.
Ardından pankreas bezimiz hızla 'insülin' dediğimiz sıvıyı kana bırakır. Ve yine hızlı bir şekilde 'glikoz' dediğimiz 'kan şekeri' düşer. Yeniden ve hızlı bir şekilde açlık hissi başlar.
Hızlı acıkmak istemiyorsak mümkün olduğu kadar şekerli yiyecek ve içecek tüketmemeliyiz.
Bu kısır döngü bir süre sonra bizleri şeker hastası yapar. Patates, beyaz ekmek, pirinç, şeker, işlenmiş meyve suları, karpuz, kraker tüketme...
MUCİZE DEĞİLDİR
53 yaşındayım. 1 aydır bağırsak ağrım var. Doktor ilaç yazdı ama düzelmedi.
Sürekli bir kabız, bir ishal oluyorum. Kebabe otu önerdiler. İyi gelir mi
ANLATTIĞIN kadarı ile spastik kolit ya da huzursuz bağırsak hastalığı olma ihtimali yüksek.
Karın ağrısı, gaz, kabızlık, ishal atakları ile kendini gösterir. Tanı konsa da tedavisi uzun sürebilir.