Nafiz hocam, tam bir çay tiryakisiyim. Ramazan ayında çay içmek sakıncalı mıdır

İftardan sonra hemen çay içmemeli. Fitoterapik, sağlıklı ve sindirimi kolaylaştıran bir çay tarifi veriyorum. Bir su bardağı suyu kaynatın. Bardağa doldurun. Bir çay kaşığı biberiye, bir çay kaşığı kekik, bir çay kaşığı nane koyduk. Eğer varsa bir çay kaşığı da yeşil çay koyup karıştırın ve için. Afiyet olsun.

SIKINTILI İÇ ÇEKME

Midemde gaz sıkışıyor. 2 yıldır da bir çare bulamadım. Ayrıca ağzımdan gaz çıkaramıyorum. Rahatsız ediyor. Ne yapayım

Önce neden gaz birikiyor onu bulmak lazım. Burnunu muayene ettir. Burnunu tıkayan bir hastalık varsa çok gaz yutarsın. Çok konuşma, sıkıntılı iç çekme, sakız çiğneme, gazlı içecekler, hareketsizlik, çay, hızlı yemek yeme, çiğnememe, sigara içme durumunda mideye gaz dolar. Asit salınımı artar. Sebebi bul, sonra ortadan kaldır. Elini sağdan sola yuvarlak hareketlerle karnının üstünde dolaştır. Bol su iç. Ayağını ve karnını sıcak tut. Sebze, zeytinyağlı beslenme, az az sık sık yemek ye.

İLAÇLARI KARIŞTIRMA

19 yaşındayım. 2 yıldır fazla adet görüyorum. Demir hapı içerken midem ağrıyor. Eczaneden mide ilacı istedim. 'Beraber içilmez' dedi. Reçetesiz diye mi vermedi