Öncelikle şunu netleştirelim; kadın orgazmının tek bir tarifi, tek bir yolu yoktur. Tıpkı her kadının kendine özgü bir ruhu, bir parmak izi olduğu gibi, her kadının orgazm deneyimi de biriciktir. Kimi kadın için klitoral uyarım olmazsa olmazken, kimi kadın vajinal penetrasyonla da orgazm olabilir. Bazıları tek bir uyaranla doruklara ulaşırken, bazıları için farklı uyaranların birleşimi ve uzun süreli ön sevişme şarttır.

BENZEMEK ZORUNDA DEĞİL

Popüler kültürde sıkça gördüğümüz o "büyük, patlayıcı" orgazm tabloları, gerçekliğin sadece küçük bir parçasıdır. Orgazm; hafif bir ürperti, bir dalgalanma, yoğun bir rahatlama veya güçlü bir kasılma şeklinde kendini gösterebilir. Önemli olan, bu deneyimin size haz vermesi, kendinizi iyi hissetmenizdir; başkalarına benzemek zorunda değilsiniz.

PUSULA NE OLMALI

Peki, bu gizemli yolculukta pusulanız ne olmalı Cevap basit; iletişim. Muayene odasında kadınların en büyük şikayetlerinden biri, partnerleriyle cinsel isteklerini, neyden hoşlandıklarını veya hoşlanmadıklarını konuşamamaları. "Aramızdaki büyüyü bozar diye korkuyorum", "Utanıyorum", "Partnerim beni yargılar diye çekiniyorum" gibi cümleler duyuyorum sıkça. Oysa cinsellik, iki kişilik bir dans ve bu dansın koreografisini birlikte belirlemek en keyiflisidir.

SİHİR YARATIN

Partnerinizle cinsel hazzı konuşmak, sihri bozmaz, aksine sihri yaratır! "Şu dokunuş çok hoşuma gitti." "Bunu bir de şöyle denesek nasıl olur" "Şu an kendimi pek hazır hissetmiyorum ama sana sarılmak iyi gelir." Bu basit cümleler, yatak odasının havasını değiştirebilir. Partnerinizin zihin okuyucu olmadığını unutmayın. Onu yönlendirmek, kendi hazzınıza ulaşmanız için atacağınız en büyük adımdır. Karşılıklı keşif, cinselliği bir görevden, bir performanstan çıkarıp, iki kişilik eğlenceli bir maceraya dönüştürür.

HAZ YOLCULUĞUN KENDİSİ

Cinsel terapi seanslarımda hep vurguladığım bir şey var; haz, sadece orgazmla biten bir son durak değildir; yolculuğun kendisidir. Ön sevişme, dokunuşlar, öpücükler, sarılmalar, paylaşılan sıcak bir an… Bütün bunlar, cinsel deneyimin ayrılmaz parçalarıdır ve orgazm olmasa bile başlı başına doyurucu olabilirler. Ama orgazmın önemsiz olduğunu düşünüp ondan asla vazgeçmeyin.