Menopoz, aslında hayatın doğal bir evresi. Kadınların yumurtalıkları östrojen ve progesteron üretmeyi yavaşlatır, bir süre sonra da durur. Bu değişim beraberinde adet döngüsünün sonlanmasını ama aynı zamanda sıcak basmaları, terlemeler, uykusuzluk, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk, cinsel istekte azalma gibi pek çok şikayeti de getirebilir. Hormon replasman tedavisi (HRT), eksilen hormonların yerine konması mantığıyla bu süreci daha rahat geçirmenizi amaçlar.

NASIL UYGULANIR

En sık kullanılan yöntem östrojen ve progesteronun tablet, cilt bandı (patch), jel ya da krem şeklinde verilmesidir. Rahmi alınmış kadınlarda sadece östrojen yeterli olurken, rahmi duruyorsa mutlaka progesteron da eklenir. Bu, rahim iç zarında (endometrium) kalınlaşma ve kanser riskini önlemek içindir. Dozlar kişiye özel ayarlanır; amaç "eksik olanı yerine koymak"tır, fazlasını değil.

FAYDALARI NELER

Sıcak basmaları, gece terlemeleri ve uyku sorunları belirgin şekilde azalır.

Vajinal kuruluk ve cinsel ilişki sırasında ağrı hafifler, yaşam kalitesi artar.

Kemik erimesine (osteoporoz) karşı güçlü bir koruma sağlar.

Bazı çalışmalarda kalpdamar sağlığı üzerinde erken dönemde başlanırsa olumlu etkilerden söz edilir.

KİMLER İÇİN UYGUN KİMLER İÇİN DEĞİL

Menopoz şikayetleri yaşam kalitesini bozan sağlıklı kadınlarda genellikle güvenle uygulanır.

Meme kanseri öyküsü olanlarda, aktif damar tıkanıklığı veya ciddi karaciğer hastalığı olanlarda önerilmez.

60 yaş üzeri ya da menopozdan 10 yıl sonra başlanması ise daha dikkatli değerlendirilir.

HAYAT KALİTESİNİ YÜKSELTİR

HRT, 'herkese verilmesi gereken mucize tedavi' değildir ama doğru kişide, doğru dozda, doğru süreyle kullanıldığında hayat kalitesini ciddi şekilde yükseltir. Kimi kadın hiçbir şey kullanmadan da bu dönemi hafif atlatır; kiminde ise şikayetler o kadar baskındır ki, tedavi adeta nefes aldırır. Burada önemli olan, doktorunuzla açıkça konuşmak, risk-fayda dengesini kişisel sağlık geçmişinize göre değerlendirmektir. Ezbere ya da sağdan soldan duyumla ilaç kullanmıyorsunuz zaten, değil mi