Kolesterol deyince akla hemen kalp krizi ve damar gelir. Ama aslında kolesterolün kadın-erkek doğurganlığıyla da yakından ilgisi olduğunu biliyor muydunuz

KOLESTEROL DENGEYİ BOZAR

Bilimsel çalışmalar bize şunu gösteriyor: Hem kadında hem erkekte yüksek kolesterol, çocuk sahibi olma sürecini uzatabiliyor. Hatta tüp bebek tedavilerinde bile, çiftlerden birinde kolesterol yüksekliği varsa gebelik ve doğum şansı azalabiliyor. Çünkü kolesterol yalnızca damarlarımızı değil, yumurtayı, spermi ve rahim dokusunu da etkiliyor. Hormonlarımızın yapı taşı aslında kolesterol; fazlası dengeyi bozabiliyor, oksidatif stresi artırabiliyor.

YANLIŞ BESLENMENİN ZARARI

Peki, Türkiye'de biz bu tabloya nasıl katkıda bulunuyoruz Soframız çok güzel, bereketli ama biraz da ağır. Beyaz ekmek, hamur işleri, kızartmalar, şerbetli tatlılar… Akşam yemeğinden sonra 'gece bir şeyler' kültürü… Bir de hareketsizlik eklenince trigliseritler, LDL'ler yükseliyor. Bunlar da hem kalbimizi yoruyor hem de fark etmeden doğurganlık şansımızı azaltıyor. Ama işin güzel yanı şu: Küçük değişiklikler çok şey fark ettirebiliyor. Kilodan yüzde 5-10 vermek, sigarayı bırakmak, sofrada zeytinyağına ve sebzeye yer açmak, hareket etmek… Tüm bunlar kolesterolü düşürürken aynı zamanda hem kadının hem erkeğin üreme kapasitesini güçlendiriyor.

ORTAK PLANLAMA YAPILMALI

Burada altını çizmem gereken önemli bir nokta var: Kolesterol ilacı olan statinler gebelikte kullanılmaz, planlandığında da kesilir. Bu yüzden çocuk isteyen çiftlerde kolesterol tedavisi kişiye özel ve doktorla ortak bir planlamayla yürütülmeli. Özellikle ailevi yüksek kolesterol gibi genetik durumlarda kadın doğum, endokrinoloji ve kardiyoloji aynı masaya oturmalı.