Sonbahar geldi. Herkes yazın aldığı kiloları vermenin peşinde. İşte sanatçı Mozart'ın doğduğu Salzburg ve bu şehrin masalsı kasabası Altaussee'deki detoks çözümleri...

Ünlülerle detoks

Avusturya'da geldiğim Salzburg'dan 1.5 saat mesafedeki Altaussee kasabası, göl kenarı konumuyla adeta bir cennet. Yüksek dağlar, yemyeşil bir orman ve içme suyu olarak dahi kullanılan tertemiz bir göl.
Bu oksijen dolu ortamda konakladığım klinik ise Mayrlife isimli, bağırsak sağlığı üzerine uzmanlaşmış bir sağlık merkezi.
Geleneksel Avusturya mimarisine uyumlu ahşap yapılardan oluşan tesis, ana binasındaki odalar dışında yine yerel çizgileri taşıyan ahşap aile tipi villalara da sahip.
Birçok ünlü ismin tercih ettiği Mayrlife'ta bir Hollywood yıldızına sabah sporu esnasında denk gelebilir veya bir dolar milyarderiyle yan yana detoks çorbanızı içebilirsiniz.
Sadece vücut değil zihinsel bir detoks da yaptığınız, herkesin cep telefonlarından uzaklaştığı tesiste ilk adım ise kan tahlili.
Ardından holistik besin duyarlılığı testi yapılıyor. Sonrasında sağlık koşullarınıza uygun bir menü ve tedavi programı doktorlarca hazırlanıyor.
Zannedildiği gibi aç kalmak yok. Rafine gıdalarla diyetsiyenlerce hazırlanan üç öğün sunuluyor. Porsiyonlar doyurucu. Sunumlar ise Michelin yıldızı şıklığında.

40 defa çiğne

Terapi detaylarına gelecek olursak... Klinikteki en butik hizmet, Mayr tıbbının temel prensiplerine uygun olarak yapılan holistik besin duyarlılığı testi.
Ayaklarınızdaki akupunktur noktalarına ufak basınçlar yapılarak sizi güçsüz kılan besinler belirleniyor. Bunun yanında bağırsak parazitlerine yönelik yapılan tedaviler, -110 derecelik soğuk odalara girdiğiniz bağışıklık güçlendirme alanları, bağırsak masajları, kasabadan çıkan tuzlarla hazırlanan banyolar, oksijen terapileri, elektron arınmaları, damar yoluyla verilen vitaminler ve takviyeler hem bedeninizi hem ruhunuzu temizleyecek nitelikte.
Temel öğretiler ise şunlar:
En az 40 defa çiğne, akşamları çiğ yeme, bağırsaklarının sevmediği besinleri belirle ve bunları tüketme, vücudunu asidik değil alkali tut ve bol su iç.
Kliniği kışın ziyaret edecek olanlar göl yerine dağ manzaralı kapalı havuz alanını kullanabilir, cilt ve saç bakımları sunan güzellik bölümünü ve imza masajları olan SPA alanını deneyimleyebilir.