Bahçelievler Belediye Başkanı Sayın Hakan Bahadır Beyden bir arzumuz var. Yenibosna Merkez Mahallesi Okul 2 Sokaktaki 10 No.lu aile hekimliğine yaşlılığımız nedeniyle araba ile gitmek zorundayız. Ancak, bu sağlık ocağı çıkmaz sokakta olup yolun sağında da araçlar park ettiğinden park yeri bulamıyoruz. Bir de kendi ambulansları var. Oradan geriye gitmek de imkânsız denecek kadar zor. Çünkü gelen arabalar arka arkaya sıralanıyor.

Bizim sizden ricamız, sağ tarafta okulun arka bahçesi var hiç kullanılmıyor. Oradan 5 metre yer talep edilse arabaların manevra imkânı artar, trafik rahatlar. Yardımcı olursanız çok seviniriz, saygılar sunarız.

Sadık Akyoldaş-Emekli Öğretmen

Sarımsakçı bir ağa

Görevini hakkıyla yerine getiren sarımsak esnafımıza üreticimize saygılarımızla... 20 yıldır yakından tanıdığım bir kişi var. Pazar yerinde sadece sarımsak satıyor. Çin'den, İran'dan ithal edilmiş, besin değeri son derece düşük sarımsakları 3-5 misli fiyata satar. Şu anda tezgâhında 150-200-250-300 TL'lik sarımsaklar var.

Geçen yıl evindeki priz arızası için benden yardım istedi. Evdeki eşyaları görünce Osmanlı Sarayına girmiş gibi oldum. Prizler bile altın kaplama benzeriydi. Yenisini piyasada bulmak çok zordu. Evdeki avizelerle bir araba alınabilirdi. İran sarımsağının güncel fiyatlarına bugün baktım. 40-60 TL arasında değişiyor. Buradan alınan ürünler 3-5 kat fiyattan halka veriliyor.

Ali Özdemir

Okumanın ergonomisi

Bir zamanlar sabah evlere gazete kokusu sinerdi. Babalar kahvaltı masasında sayfaları hışır hışır çevirirken, çocuklar çizgi roman eklerine göz dikmiş olurdu. Şimdi ise aynı haberler avucumuzdaki ekrana sığdı. Sayfa hışırtısının yerini parmak kaydırmaları aldı. Değişen tek şey gazete değil; okuma biçimimiz, hatta bedenimizin yükü de değişti.

Bazen sabah gazetelere gömülür, boynumuzu eğe eğe saatler geçiririz. Haberin heyecanına kapılıp fark etmeyiz ama boynumuz sessizce yüklenir. Bazen de elimizde telefonla sayfaları kaydırır, satırdan satıra koşarız; ekranın parlaklığı gözlerimizi yorar. Akşam olunca "biraz dinleneyim" der televizyonun karşısına geçeriz; bu kez de saatlerce aynı pozisyonda kalır, belimize, sırtımıza yük bindiririz.

Oysa bütün bunlara küçük çözümler var: Gazeteyi masaya ser, telefonu göz hizana kaldır, televizyonu boynunu eğmeden görebileceğin konuma yerleştir. Gazeteyi en az 30 cm, telefonu ve ekranı ise yaklaşık 40 cm uzaklıkta tut. Gazeteyi gün ışığında, ekranı doğru ayarlanmış parlaklıkta oku. Loş ışık gözlere en büyük ihanettir. Haberlere dalıp kaybolma; 20-20-20 kuralını uygula: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca, 6 metre uzağa bak. Sayfayı kapat, ekrandan uzaklaş, kısa bir yürüyüş yap ya da bir bardak su iç.

Okumak, öğrenmek, haberdar olmak bir ihtiyaç. Ama bunu yaparken sağlığımızı feda etmemeliyiz. Çünkü her satırın ardında yalnızca bilgi değil, bedenimize yük bindiren bir alışkanlık da gizli olabilir. Bedenimiz bizim ilk manşetimizdir; onu doğru okumalıyız.

Ahmet Özdemir

Bir yanlışlık yaparım diye çok korkuyorum

"Feridun Ağabey, hatırladığım kadarıyla çocukluğumda düşüncelerimi rahatlıkla söyleyen, sevdiğimi veya beğenmediğimi anneme ağabeylerime rahatlıkla çekinmeden açıklayabilen bir çocuktum. Okullarda mı etkilendim, çevremdeki kimselerden mi, ne olduysa şimdi içime kapanık; kimseye bir şey söyleyemeyen kendimi her konuda yenilmiş, aciz, başarısız birisi olarak değerlendiriyorum. Hangi işe niyetlensem 'yapamam, başarısız olurum, hata ederim'endişesiyle başlayamıyorum. Artık o hâle geldim ki birisine karşı bir yanlışlık yaparım diye kimseyle görüşüp konuşacak hâlim kalmadı. Ne yapacağımı bilemiyorum"diyen