"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarları ve karikatürlerini buradan takip edin."

Medaim Yanık Tüm Yazıları

103 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Mutluluk ne kadar mümkün

Mutlu olmayı mümkün ve mutluluk kelimesini de olumlu buluyorum. Sadece haz ve neşe anlamında kullanılmayan; içinde haz ve neşenin, vecd hali yaşatan meşguliyetlerin, iyi insan ilişkilerinin, maneviyatın anlamın, başarının, sağlığın olduğu geniş anlamda kullanılan mutluluk kelimesinin değerli bir şey anlattığına inanıyorum. İnsanların mutluluk açısı

04.01.2020
42 0 0

Ruh sağlığı açısından kimliklerimiz

İnsan olarak birden fazla kimliğimiz var. Kimlik bizi tanımlayan özelliklerimizdir. Bu kimlik hallerinin bir kısmı doğuştan gelir, bir kısmını seçeriz. Kimliklerimiz; varoluşsal, sosyal, mesleki ve cinsel kimlikler şeklindedir. Bu kimlikleri algılama ve yaşama biçimimiz mutluluğumuzu etkiler. Şimdi sizler için bu her bir kimliği ruh sağlığı perspek

30.12.2019
31 0 0

Gündelik hayat seyrini seçebilme özgürlüğü

Mutluluğumuz belirleyen unsurlardan biri de gündelik hayat akışımızın nasıl seyrettiğidir. Gündelik hayat seyrimiz yapmak zorunda olduğumuz sorumluluklar ile seçimlerimizin dinamik etkileşimi ile oluşur. Eğitimi tamamlamak, ekmek parasını kazanmak, aile ile ilgilenmek gibi haller zorunlulukları tanımlar. Hangi işte çalıştığımız, kaç saat çalışacağı

28.12.2019
24 0 0

Acı çeken çocuğun baş etme mekanizmaları

Çocuk baş etmekte zorlandığı stresli yaşam olayları ile karşı karşıya kalırsa, zihni baş etme mekanizmaları geliştirir. Bu baş etme mekanizmaları genellikle zihinseldir. Çünkü gerçek dünyada bir güce sahip olmayan ve değişim yapamayan çocuk, gerçek dünya yerine kendi zihninde ve algılamasında değişiklik yapar. Kural basittir: Değiştiremediğin dış d

23.12.2019
24 0 0

Yaşam biçimi çelişkisi

İnsan tekinin yaşayabileceği en büyük çelişkilerden birisi de "yaşam biçimi çelişkisi" olduğu kanaatindeyim. Yaşam biçimi çelişkisi, kişinin neye inandığı ve nasıl yaşayacağı konusunda ikilemde kalmasıdır. Yaşam biçimi çelişkisi; bazen varoluşsal düzeyde oldukça teorik, bazen de gündelik yaşam düzeyinde oldukça pratik bazen de her ikisinden bir par

16.12.2019
28 0 0

Beden hazları bağımlılığı

Beden hazları normalde mutluluğumuzun bir parçası. Allah'ın verdiği nimetlerden haz almak normal sınırlarda hem meşru hem güzel bir şey. Fakat hazlar meselesinde yerli yerindelik yakalanmadığında acı ve rezalet de ortaya çıkabilir. Beden hazlarının yerli yerinde yaşanması normalde mutluluğumuza katkı sağlar. Ama eğer hazlar yerli yerinde yaşanmaz,

14.12.2019
28 0 0

Kaos ve risk toplumunda saygınlık nafile

Hiçbir kimsenin toplum genelinde itibarlı veya saygın bulunmadığı bir dönemden geçiyoruz. Bu durum sadece Türkiye için geçerli değil, hemen hemen her toplum benzer durumda. Üstelik bu durum sadece kişiler için değil, organizasyonlar, ülkeler ve büyük birlikler için de geçerli. Büyük ideolojilere gönül kaptırmış insan toplulukları azaldı. İktidara g

09.12.2019
31 0 0

Eşlere kavgalarının çocuklarına olumsuz etki ettiğini göstermek işe yarar mı

Anne babalara yaptıkları şiddetli kavgaların çocuklarının ruh sağlığına yaptığı olumsuz etki açıkça gösterildiğinde ne olur Bu farkındalık anne babalarda kavgalarını durdurma ile ilgili motivasyona sebep olur mu Bu sorular gözlem düzeyinde cevaplarım "evet" şeklinde. Ama bu gözlemin bilim diliyle gösterilmesine ihtiyaç var. Yeni çıkan "Çocuk Yetişt

07.12.2019
27 0 0

Aile ilgili teorik ve pratik çabaların etkinliği zayıf

Aile ile ilgili kurumsal düzeyde yapılan işleri en genelde politika metni yazmak, bilimsel ve sosyal toplantılar düzenlemek ve müdahale programları geliştirip uygulamak şeklinde sınıflamak mümkün. Bu üç formun da olumlu tarafları olduğu kadar işlevsiz tarafları da var. Bu yazıda bu üç tür çabanın değerlendirmesini yapacağım. AİLE İLE İLGİLİ POLİTİ

02.12.2019
25 0 0

Uyku uyanıklık döngümüz doğayla uyumlu olmalı

İnsan doğanın bir parçası. İnsan uyku düzeni güneşe göre ayarlanmıştır. Uykumuz doğanın ritmiyle normalde uyumludur. Sağlıklı bir uykunun ilk işareti güneş ışıklarıyla uyanık olmaktır. Gecenin karanlığında, yatsıdan sonra, uyumamız gerekir. Toplumda birçok kişi geceleri gündüz, gündüzleri gece yapmış durumda. Bu uyku düzeni değişimi hem beden fizyo

10.09.2018
96 0 0