Zeynep İşman Tüm Köşe Yazıları

45 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Dikkatli ebeveynlerin dikkatsiz çocukları

Ebeveynler çocuklarının geleceği, eğitimi, arkadaşlıkları ve sorumlulukları konusunda bu kadar hassasken, çocuklar neden bu kadar duyarsız, sıkılgan ve dağınık! Sorun nerede başlıyor Sinirbilim Uzmanı Dr. Kerem Dündar ile konuştukDr. Kerem Dündar, problemi şöyle tanımlıyor: "Çocuğa büyürken eşlik etmek yerine çocuğu büyütmek derdine düşüyoruz. Bunu

15.05.2022
6 0 0

Sınav stresi yeme bozukluklarına yol açıyor

Lise ve üniversite sınavlarının yaklaştığı şu günlerde, sınav stresi gençlerde yeme bozukluklarına neden olabiliyor. Yeme bozuklukları nasıl fark edilir ve neler yapılmalı Uzmanlarla konuştukHem lise hem üniversite öğrencileri için sınav dönemi yaklaşıyor. 2 yıl süren pandemi ve uzaktan eğitimden çıkan çocuklar, belirsizlikler, rekabet ve üzerlerin

08.05.2022
9 0 0

Ormanda bir anaokulu

Doğada öğrenme ve sınıf dışı eğitimle ilgili çalışmalar yapan Gaye Amus ile yeni çıkan kitabı "Çık Dışarıya Oynayalım"da anlattığı 'orman anaokulu'nu konuştuk Açık havada eğitim çocukların bedensel, duygusal, sosyal ve akademik gelişimleri için çok önemli. Ancak giderek azalan doğal alanlar, teknoloji ve üzerine pandemi derken çocuklar açık alanlar

01.05.2022
10 0 0

Çocuklarda besin alerjisinde ilk üç

Alerjik çocukların sayısı her geçen gün artıyor. Basit bir hapşırık ya da kaşıntıdan ibaret sanılsa da kimileri için hayati risk taşıyan alerji, çağımızın en yaygın çocukluk hastalıkları arasında.İlkbaharın gelmesiyle neredeyse iki çocuktan birinde burun akıntısı, hapşırık, öksürük, kaşıntı görülmeye başladı. Mevsimsel alerjilerin yanı sıra besin a

24.04.2022
20 0 0

Güçlü bağışıklığın temelleri anne karnında atılıyor

Beslenme anne karnından itibaren bağışıklık açısından önemli. Mevsimine uygun doğal, katkısız gıdalarla sağlıklı bir beslenme bütün yaş grupları için bağışıklığı destekliyorVirüsler, salgınlar, pandemi nedeniyle kapalı ve havasız ortamlarda kalmak, hareketin azalması, hormonlu beslenme, mevsim geçişleri derken çocuklarımız daha sık hastalanır oldu.

17.04.2022
11 0 0

Çocuk dostu müzeler

Müzeler bir ülkenin kültürel ve tarihi mirasını yansıtan en önemli değerlerinden. Bu açıdan çocuklarla müzeleri ziyaret etmek ve bu bilinci aşılamak gerekiyor.Ülkemiz tam anlamıyla bir müzeler cenneti. Yazı için araştırma yaparken, bu yaşımda ülkemde ne kadar çok bilmediğim müze olduğunu fark ettim ve üzüldüm kendi adıma. Değerlerimizi, gelenek gör

10.04.2022
17 0 0

Bekâr annelerin sayısı da dertleri de artıyor

Boşanma oranları geçen yıl yüzde 27.46 oranında arttı. Haliyle yalnız ebeveynlerin sayısı da her geçen gün artıyor. Özellikle çocuğun yaşının küçük olduğu boşanmalarda velayet çoğunlukla annede olduğundan, anneye yüklenen sorumluluk ve dertler de çığ gibi büyüyor.Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerekir" denilir. Bu söz o kadar doğru ki. Ancak gün

03.04.2022
14 0 0

Etiketlemeden bir adım sonra zorbalık

Günümüzde özellikle kız çocuklarında beden ve güzellik algısı çok değişti. Bunun üzerinden zorbalıklar arttı. Okullarda zorbalık yaşı da düştü. En çok da kız çocukları arasında yaygın.Kızım 9 yaşında ve ilkokul 3. sınıfa gidiyor. Bazı arkadaşları ona çirkin ve şişko olduğu, komik ve bebeksi giyindiği konusunda baskı yapıyor. Günlük sohbetlerimiz ar

27.03.2022
16 0 0

Yedikleri ruh halini etkiliyor

'Beslenme Dedektifi' Kelly Dorfman anksiyete, depresyon ve pek çok duygu durum bozukluğunun altında çocukların ne tür besinler tükettiğinin ve beslenme düzeninin önemli olduğunu söylüyorABD'de 'Beslenme Dedektifi' diye tanınan, "Doğru Yiyecek, Sağlıklı Çocuk" kitabının yazarı, beslenme uzmanı Kelly Dorfman, geçtiğimiz günlerde "Çocuklarda Beslenme,

20.03.2022
15 0 0

Çığlık çığlığa terapi

Amerika'da MomScream etkinliğinde anneler bir araya gelip çığlık atıyor. Pandemi nedeniyle çocuklar ve ev işleriyle aşırı yük ve stres altında bunalan annelerin başlattığı etkinlik, önümüzdeki aylarda da sürecek. Peki, çığlık atmak psikolojik açıdan gerçekten etkili bir yöntem miSıkıldığınız, öfkelendiğiniz, kendinizi çaresiz hissettiğiniz anlarda

06.03.2022
29 0 0