Yeni Şafak Yaşar Süngü - Hayat, tembelliğe izin vermezSeni üzgün ve şaşkın görünce, baktı sana ve şöyle seslendi hayat; "Sen hüzünlüsün diye dünya durup sana yol vermeyecek kardeş."Sürekli bir faaliyet ve hareket olan hayat, tembelliğe asla izin vermez.Hayat bir faaliyet ve hareketten ibarettir.Bu faaliyetin ve hareketin bineği, şevk ve dinamizmdir."Bir amaca bağlanmayan ruh, yolunu kaybeder; çünkü, her yerde olmak hiçbir yerde olmamaktır." diyordu Denemeler'de Montaigne.Gazze'den duvar yazısı paylaşmış biri. Şöyle yazıyormuş; "Yaşayacaksan Hür Olarak Yaşa. Öleceksen Ağaçlar Gibi Dimdik Öl.""İnsanların başarısız olmasının tek nedeni odaklarının bozulmasıdır." diyor ünlü Amerikalı konuşmacı Mike Murdock.Ve odaklanmanın nasıl yapılması gerektiğini şöyle izah ediyor;Bir seferde yalnızca bir şey yapmak, daha fazlasını hatırlamanıza, daha az zamanda daha çok iş yapmanıza, stresinizi atmanıza, işinize daha fazla dikkat çekmenize ve daha çok çalışmak yerine daha akıllıca çalışmanıza yardımcı olur.Önümüzde olana verebileceğimiz dikkat sınırlıdır.Beynimiz her an bilgilerle dolup taşıyor.Görüntüler, sesler, kelimeler, düşünceler, yapılacaklar ve daha fazlası.Virginia Üniversitesi'nde Timothy Wilson tarafından yürütülen bir araştırmaya göre beynimiz her saniye 11 milyon "bit" bilgi alırken, bunlardan yalnızca 40 tanesini işleyebiliyormuş. Bu sebeple sınırlı dikkatimizi akıllıca harcamamız gerekiyor.Şaşırtıcı bir şekilde, "çoklu görev çalışmaları, çoklu görev yaptığımızı düşündüğümüzde, aslında çoklu görev yapmadığımızı gösteriyor.Beynimizin aynı anda iki göreve odaklanması imkânsız, aslında bunlar arasında hızla geçiş yapıyor.Tüm odağımızı ve enerjimizi tek bir göreve kanalize etmek yerine, onu ince bir şekilde yayarız, bu da görevlerimizden herhangi birine derinlemesine dalmamızı engeller.Çoklu görev yaptığımızda, her şeyin vasat bir işini yapmış oluruz.Tekli görev, çoklu görevin tam tersidir ve neredeyse her yönden daha iyidir. Beynimiz başlangıçta daha az uyarıcı olduğu için tek bir göreve direnebilir. Ancak her seferinde bir şey üzerinde çalışmak, daha derine inmemizi ve her görevde daha iyi bir iş çıkarmamızı sağlar.Bu şekilde, üretkenliğin üç bileşeni olan zamanımızı, dikkatimizi ve enerjimizi aynı anda birçok şeye yaymamız gerekmez.Tek görev, o anda daha derin düşünmemizi, daha fazla bağlantı kurmamızı, daha yaratıcı çalışmamızı ve işte daha fazla anlam bulmamızı sağlayarak, işimizin çevresinde daha fazla dikkat alanı oluşturmamızı sağlar.Verimli çalışmanın tek sırrı bu olsa gerek; Dikkati sadece bir yere, bir alana verebilmek.İstanbul Üniversitesi'nin eski Rektörlerinden, Cerrahpaşa Tıp Fakültesinin emekli öğretim üyesi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Berkarda da beynin kandırılabileceğini söylüyor;Düşünceler beyinde nöropeptit üretimini tetikler.Neşeli insan