Nasıl nefes alıyorsak o şekilde yaşarız. Tek bir nefesin, hayatınızın üzerindeki gücü olduğunu, kabul etmesi zor gibi görünse de bu bilgi doğrudur. Geçmiş ve şu anda yaptıklarımız nefes alış şeklimizde görüntülenebilir. İlginizi çekeceğini düşündüğüm için Sevgili Judith'in "Breathe Deep Laugh Loudly" kitabında ülkelere göre insanların nefes alış şekillerinin değişebileceğinden bahsettiği bölümden birkaç alıntı yapmak istiyorum. İtalya'da insanların karın bölgelerinde bloke olmuş enerjiler bulunmaktadır. Nefes karın bölgelerine çok az veya hiç gitmemektedir. Göbekli olmaları da buna bağlanabilir. Sert bir karnınız var ise hayatınızda olup biten tersliklerin sebebi bu bölgede biriken ifade olmamış, bloke olmuş negatif enerjilerdir. Bu durum kişiyi sinirli yapabilir.İngilizlerin karına nefes alma alışkanlıkları vardır. Bu da onları ayakları yere basan, başarılı ve güçlü iradeli insanlar yapmıştır. Sadece karına giden nefes yani yaşam enerjisi sebebiyle kalp bölgelerinin bloke olmasına sebep olmuştur. Bu da onların sevgiye ve şefkate rahatça açılamadıklarını gösterir. Soğuk ırk denmesinin altında yatan sebep nefes alış şekilleri olmasın Rusların grup bilinci gelişmiş ve nefese güvenmeleri ve teslim olmaları çok kolaydır. Güce teslim olmuş bir şekilde yaşamlarını sürdürürler. Rusların 90 unun nefesleri karın bölgelerine gitmez. Nefesleri karın bölgesine gitmeye başladığı anda güçlenmeye başlarlar Amerikalı kadınların nefesleri karınlarına gitmediği için güçlerinden ve iradelerinden özellikle vazgeçmiş durumdalar. Erkekler de aynı şekilde karından nefes almamaya çalışıyorlar. Göğüslerini şişirerek nefes alıyorlar bu da onları duygularından kopuk insanlar haline getirebiliyor. Taiwan ve Asya ülkelerinde ise bayanlar üst solunum yollarına ve boğaza nefes gitmemektedir. Kendilerini tam ifade edemiyorlar. Nefes seansı sırasında çok fazla öksürük ve tükürük olarak dışarıya çıkabilir. Türkiye'deki durumu kendi deneyimlerimi referans alarak paylaşmak istiyorum. Türkiye'de tüm illerde yaşayan insanların nefeslerini henüz deneyimlememiş olsam da 2005-2015 yılları arasında Ankara ve İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşayan orta yaş ve üstü erkeklerin karınlarına nefes aldıklarını söyleyebilirim. Konya gibi spiritüel illere gittiğimde ise erkeklerin tam tersi olduğunu Göğüs nefesi aldıklarını gördüm. 2015 yılında sonrasında ise göğüs nefesi alanlarla karın nefesi alanların sayısı birden yarı yarıya olmaya başladı. Bu yazdıklarımdan insanların yıldan yıla değiştiğini söylemek istediğimi düşünmeyin. Bu değişimde kendi enerjimin değişmiş olmasının etkisi olabilir. . var taboolaDivId "";var taboolaPlacement "";if (adServiceConfig.isMobile()) {taboolaDivId "mid-article-thumbnails_mobile1_milliyet-" 2913600;taboolaPlacement"Mid Article Thumbnails_mobile1_milliyet";}else {taboolaDivId "mid-article-thumbnails_desktop1_milliyet-" 2913600;taboolaPlacement "Mid Article Thumbnails_desktop1_milliyet";}window._taboola window._taboola || ;_taboola.push({ mode: 'thumbnails-mid-a', container: taboolaDivId, placement: taboolaPlacement, target_type: 'mix' });_taboola.push({ article: 'auto', url: 'https:www.milliyet.com.trpembenarnefes-ve-yasam-kocu-sibel-kavunoglumutluluk-bir-nefes-otesinde-2913600' });Kadınlara gelecek olursam burada yıllara göre çok değişim olmadı. Türk kadınlarının nefes modeli çoğunlukla göğüs nefesi olduğunu