Genel olarak böyle sevgi dolu bir kucaklaşma yaşanmıyordu menopozla. Eskiden kapalı kutuyken, son yıllarda açık açık konuşuyoruz hislerimizi"Menopoza girdiğinde kulakların büyüyor mu Tüylenme oldu mu Durup dururken ağlıyor musun Çok kilo kaybettin mi Şişmanladın mı" Aktris Salma Hayek, menopoza girdiğinde tam olarak bu sorularla karşılaşmış. "İlk zamanlarımı bu korkunç sorulara cevap vermeye çalışarak geçirdim" diyor. Oysaki vücudumuzdaki birçok döngüden biri menopoz. Ancak eskiden açık açık konuşulmadığı için kapalı bir kutuydu. Ne mutlu biz kadınlara, şimdi konuşuyoruz, hislerimizi, fiziksel değişimlerimizi paylaşıyoruz. Kendimizdeki değişiklikle barışmak ve etrafımızdakileri barıştırmak şahane bir şey.ORTAK PAYDAÖstrojen ve progesteron düzeylerindeki dalgalanmalardan kaynaklı bir durum menopoz. Adet düzeninde bozukluk, sıcak basması, uyku düzensizliği, duygusal dalgalanmalar, vajinal problemler, kemik yoğunluğunda ve üremede azalma, cinsel fonksiyonlarda ve kolesterol düzeyinde değişiklik gibi durumları beraberinde getirebiliyor. Tüm bunlar "Of, yok artık!" dedirtebilir ama biz kadınlar bu ve bunun gibi birçok süreçle yaşıyoruz zaten. Regl dönemini ele alalım; bir hafta öncesi, bir hafta sonrası derken ayda neredeyse sadece bir haftayı hormonal açıdan sakin, ağrısız, sızısız şekilde geçiriyor bazılarımız. Önemli nokta tüm bunların normal olduğunu, birçok kadını ortak paydada buluşturduğunu bilmek.YALNIZ DEĞİLİZAktris Gillian Anderson, "We: A Manifesto for Women Everywhere" isimli kitabında şöyle yazıyor: "Hayatımdaki her şeyi dengede tutarken, menopozla birlikte bir anda hiçbir şey beceremez oldum." Herkesin sevgilisi Oprah Winfrey, "Menopozla birlikte iki yıl boyunca tek bir gece bile deliksiz uyumadım" açıklamasını yapmıştı bir programında. Aktris ve sağlıklı yaşam platformu Goop'un kurucusu Gwyneth Paltrow menopoza giriş sürecini şöyle ifade etmişti: "Birçok değişiklik fark ediyorsun. Hormonal değişiklikler, terlemeler, inişli çıkışlı duygular hissetmeye başladım ve bir anda sinirli birisine dönüştüm. Menopoz sürecindeki annemi hatırlıyorum, herkes onun için yas tutuyordu." Eski first lady Michelle Obama da menopozu sert geçirenlerdendi: "Sanki biri vücuduma bir fırın yerleştirmiş ve sıcağı sonuna kadar açmıştı. Bunun delice bir şey olduğunu ve hayatıma böyle devam edemeyeceğimi düşünmüştüm." Aktris Angelina Jolie yaşadığı sürecini şeffaf ve ilham verici bir şekilde paylaşmıştı: "Hormonal değişiklilerle birlikte menopoza girdim. Bir daha çocuk sahibi olamayacağım. Fakat ne olursa olsun, ben güçlüyüm. Bu da hayatın bir parçası. Korkacak bir şey yok."var taboolaDivId "";var taboolaPlacement "";if (adServiceConfig.isMobile()) {taboolaDivId "mid-article-thumbnails_mobile1_milliyet-" 6848469;taboolaPlacement"Mid Article Thumbnails_mobile1_milliyet";}else {taboolaDivId "mid-article-thumbnails_desktop1_milliyet-" 6848469;taboolaPlacement