6 Şubat felaketinden bir önceki hafta çok ilginç bir deneyim yaşadım. O deneyimi yaşadığım şehir, Antalya'ydı. Deneyimi yaşatan tesis ise Akra Barut Otel'in içindeki Life-Co sağlıklı yaşam merkezi... Eğer sağlığınız için bir şeyler yapmak, gençleşmek, iyi hissetmek, kilo vermek istiyorsanız doğru adreslenden biri... Sizi disipline sokuyor ve beslenmeden tutun da yaşam standartlarınıza kadar her şeyi değiştirmenize yardımcı oluyorlar.Life-Co bir sağlıklı yaşam merkezi... Detoks kampı diye de geçiyor halk arasında... Hani o Hollywood yıldızlarının Bodrum'a gelme sebebi olan yer...Bodrum ve Antalya'nın dışında Phuket'te de merkezleri var.Antalya Life-Co'da 1 haftam huzurla, sessizlikle ve bolca sağlıkla geçti. Amacım kilo vermek değildi. Biraz vücudu yenilemek, biraz zihni temizlemekti. Yine de 5 günde 3 kilo verdim.Merkeze gidince önce bir detoks koçuyla konuşma ve vücut analizi yapıyorsunuz.Sonra bir program tercih etmeniz isteniyor.Yani ister sıvı, ister az kalorili isterseniz de yeşil salata ya da ketojenik beslenme programlarından birini seçiyorsunuz.İlk gün sıvı detoksu yaptınız diyelim (ki ben öyle yaptım) bu size ağır geldi diyelim (ki bana geldi) hemen ertesi gün başka bir programa geçmeniz serbest.Merkezde her şey zamanlı...Vitamin haplarınız, yemekleriniz, özel karışım içecekleriniz belirlenen zamanlarda geliyor.Aralarda girdiğiniz yoga, pilates gibi derslerle zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyorsunuz.Akşama doğruHaberin DevamıLife-Co'da 'IV' adı verilen damardan yapılan uygulamalar da var... Glutatyon, C vitamini ya da son dönemde popüler olmaya başlayan NAD terapisi... NAD yaşlanmayı yavaşlatmak, kalp ve beyin sağlığı için özellikle Amerika'da sık başvurulan bir yöntemmiş. O tedavilerle, bolca okunan kitaplarla, alınan eğitimlerle açlık hissini de unutuyorsunuz...Mis gibi mekân olmuşAlaçatı'nın meşhur Boop isimli mekânı artık İstanbul'da...İşletmeci Mustafa Aksakallı Kuruçeşme'de öyle güzel bir yer bulmuş ki... Hem mekânın ismine hem de mekânın müşterilerine yakışır bir yer yapmış. Hafta içi gittim Boop'a...Buluşma, tanıdık simalarla oturup selamlaşma, "evde sıkıldım hadi gidip iki saat sosyalleşeyim" mekânı olmuş.Mutfağı çok büyük Boop'un, haliyle menüsü de geniş. Boşa da bir genişlik yok o menüde. Benim tattığım her şey özgün ve lezzetliydi. Mekânda yemek sonrası DJ performansları da oluyor.Tam İstanbul'da gece hayatının kalitesi düşmüşken Boop bir cankurtaran gibi gelip girdi hayatımıza.Haberin DevamıYaratıcı yemeklerLife-Co'nun özel bir mutfağı var... Mesela seçtiğiniz programa göre o mutfaktan lahmacun da çıkabiliyor hamburger de... Hatta suşi de. Ama hepsi bildiklerimizden farklı.