Balayı iktidarsızlığı kimlerde görülür

Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen mükemmeliyetçi erkekler, ilk gece hüsrana uğrayabilir... Eşim neden böylebir sorun yaşadı SORU: Eşimle bir yıl flört ettikten sonra 6 ay önce evlendik, balayı için yurt dışına gittik. İlk cinsel birlikteliğimizde eşim ereksiyon sağlayamadı, buna çok üzülüp ağladı. Oysa evlenmeden önce sınırlı da olsa cinsel yakınlık yaşıyorduk, böyle bir sorun olmamıştı. Neden böyle oldu, çaresi var mı Y.B. Kocaeli CEVAP: Yaşadığınız duruma "Balayı iktidarsızlığı" denir. Kadınlardaki vajinismusun karşılığı diyebiliriz. Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen, başarı odaklı ve mükemmeliyetçi erkeklerde görülen bir durumdur. İnsan cinselliğinde birşey ne kadar çok istenirse onu gerçekleştirmek o kadar zorlaşır. İstek ve beklentiler büyüdükçe yarattığı stres de o kadar artar ve stres bir çeşit savunma tepkilerini yaratan sempatik sinir sistemini aktive ederken sertleşmeyi sağlayan parasempatik sistemi de bloke eder. Böyle bir duygu durumunda ereksiyonu imkansız hale gelir. Bunun çaresi sekse rahatlamış ve gevşemiş bir şekilde beklentisiz başlamak ve ereksiyona değil dokunmaya ve hissetmeye odaklanmaktır. Erkek ne yaptığına, nasıl göründüğüne, performansına değil eşine odaklanır ve sevdiği şeyleri yaparsa ereksiyonu sağlar ve bu sorun kendiliğinden çözülür. İlişkimizi nasılcanlandırabiliriz SORU: 40 yaşında, 10 yıldır evli birkadınım. Eşimle cinsel hayatımızçok monotonlaştı. Bu konuda ne önerirsiniz S.İ. Mersin CEVAP: Cinsellik denince akla artık bir tek yatak odası gelmemeli. Farklı mekanlar da tercih edilmeli. Sevişmeye hep aynı partnerin başlaması gibi tavırlar da cinselliğe sıkıcılık katar. İşin özünde şu var ki tekrar, sonunda monotonluğu doğurur. Cinselliğine canlılık getirmek isteyenler için vazgeçilmez olan, önce tekrardan vazgeçmektir. Ayrıca eşler arasındaki iletişimsizlik de cinselliği monotonlaştırır. Duygular gizlenmemeli, paylaşılmalıdır.