"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarlarını buradan takip edin."

İyi Hisset Tüm Yazıları

4 yazı listeleniyor

Doğru yoga hocasını nasıl seçerim

Yoga yapmak için altın bir dönemde yaşıyoruz.Yoga, oldukça popüler, yoga hocalık eğitimleri çok yaygın. Online dersler, eğitimler de katıldı kervana, yoga yapmak isteyene olanaklar yağıyor resmen.Özellikle büyük şehirlerde pek çok yoga hocası var.Hatta şu espriyi duymuşsunuzdur:-Herkes yoga hocası olduğu için, yakında, kimse ders verecek birini bul

21.06.2021
3 0 0

Meditasyona ve yogaya işler yolundayken başlamak

Hayatımızdaki değişiklikleri genelde hayatımızla ilgili sorunlar yaşadığımızda yaparız.Beslenme şeklimiz, çok kilo aldığımızda dikkatimizi çekerHarcamalarımızla, gelirimizin arasında uçurum, kredi kartı ekstresi elimize ulaştığındaHareketsiz yaşamımız belimizde fıtık olarak kendini göstermeye başladığında fark ederiz.Ya daZihinsel olarak ne kadar y

24.05.2021
15 0 0

x27;Türün başka bir biçime geçmesi doğal akışa bağlıdırx27;

Başlık; İ.S. 200'lü yıllarda yaşadığı bilinen Patanjali'nin, Yoga Sutraları'ndan.Doğal evrimdönüşüm zaten gerçekleşmek isterken bunun gerçekleşmesinin yolunu kapatan engellerden söz eder Patanjali ve kendi yolunda akmak isteyen ama önünde engeller olan bir akarsudan örnek verir. Bu suyun önündeki engelleri kaldırmak İşte bu, dönüşümü başlatacak "ey

17.05.2021
11 0 0

Hareket etmek, nefes almak ve durmak aslında çok mütevazi

Genelde her şeyi abartma huyumuz var.Gözümüzde büyütmeHer şeyi iyi ve doğru yapma takıntısı ayrıca.Yaptığımız her şeyi doğru, mükemmel ve eksiksiz gerçekleştirme takıntımızdan vazgeçtiğimizde çok rahatlayacağız.Zihnimizden "yapamam, edemem, beceremem" repliklerine kulak vermeyi kestiğimiz anda hele, hayat işte o zaman başlayacak bizim için.Yoga ve

04.05.2021
15 0 0