Yükümüzü taşıyan bacaklarımıza gereken önemi göstermeliyiz

Herkese merhaba değerli okurlarım; Sağlık en büyük zenginliğimizdir. Her organın ayrı bir değeri vardır. İskelet sistemimizde her gün yükümüzü taşıyan bacaklarımıza çok iyi bakmalıyız. Belinizden dizinize doğru inen dayanılmaz ağrılar, bacaklarda karıncalanma, hareket etmekte zorlanma gibi şikâyetleriniz varsa sebebi siyatik ağrılar olabilir. Halk arasında sinir romatizması olarak da adlandırılan siyatik ağrılar, vücudun en büyük siniri olan siyatikte meydana gelir ve sıkışması halinde şiddetli ağrıya sebep olur. Avrasya Hastanesi Beyin Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Engin Çiftçi, siyatik ağrısı ve tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için anlattı. Siyatik ağrılar birçok nedene bağlı olarak oluşabiliyor Siyatik; omuriliğin uçlarından başlayan ve kalçanın alt eklemlerine kadar tüm vücudu kaplayan en büyük sinirdir. Bu sinirlerde meydana gelen ağrılara da siyatik ağrılar denmektedir. Siyatik ağrılar, bel bölgesindeki lomber disk hernisinin çevresel faktörler sonucu kayması ve siyatik sinire baskı yapmasıyla ortaya çıkar. Ayrıca hamilelikte aşırı kilo alımı, omurganın enfeksiyon kapması, bakteriler, şeker hastalığı, bel fıtığı, travma, skolyoz, ani iç kanamalar ya da doğum esnasında yanlış duruş ile şiddetli ıkınma gibi sebepler de siyatik ağrıların oluşumuna neden olabilmektedir. Bu belirtilere dikkat edin, hastalığın habercisi olabilir! Asıl belirtisi; siyatik sinir boyunca alt sırttan, kalçadan ve her iki bacağın arkasından aşağı doğru bir çekim ağrısıdır, Oturmada, yürümede zorlanma ve kalçadan topuğa uzanan şiddetli ağrılar, Hareket esnasında daha da kötüye giden ağrılar, Bacak bölgesinde his kaybı ve ayakta karıncalanma, Ayaklarda ve parmaklarda iğne batması gibi bir his, İdrar kaçırma, İleriki aşamalarda hareket kaybı ve ciddi boyun ağrısı gibi belirtiler içerir. Aşırı kilo artışı da tetikleyici olabiliyor Siyatik ağrılarda yaşa bağlı olarak ortaya çıkan bel fıtıkları, kemik sorunları ve omurga değişiklikleri siyatik hastalığının risk faktörleri arasında sayılmaktadır. Aynı zamanda kilo artışı vücudun kendisini zorlamasına ve omurgalarda ciddi oranda baskı yaratmasına neden olmaktadır. Obezite, siyatik riski taşıyan hastalıklardan biridir ve omurilikte bu tarz değişikliklere neden olarak siyatik ağrılara sebep olmaktadır. Bunların dışında meslek hastalıkları da bu ağrıları tetikleyebilmektedir. Özellikle masa başında iş yapan kişiler ya da sürekli ağır yük taşıyan kişiler risk grubunda yer alır. Ayrıca diyabet gibi sinirlerin hasar görmesine neden olan hastalıklar ve en önemlisi de hareketsizlik siyatik ağrılarını tetikleyen başlıca risk faktörleri