Ebru Demirhan

Milliyet

Zor olan yerine kolayı seçmek

İçine doğup birlikte büyüdüğümüz kültür, inançlar ve öğütler zoru başarmaya ve zorluklarla sınanmaya büyük değer atfeder. Zor yoldan gitmek kıymetlidir, diğeri için kolaya kaçtı denir. Kolay yeterli cesareti olmayanlar, güçsüzlerin ya da tembellerin seçtiği kaçamak bir yol olarak görülüp değersizleştirilir. Bu gibi birçok ortak bilinç kalıpları ina

Ata Bağlarından Özgürleşmek

Atalardan DNA yoluyla aktarım olduğunu hem ruhsal bilgi olarak hem de bilimsel bilgi olarak biliyoruz. Özellikle travmaların ve ürettiği kırılganlığın nesil geçişliliği sıkça çalışılıyor. Sadece hayatta olanlar değil hayatta olmayan atalarımızın enerjisi de DNA içindeki kayıtlardan dolayı bizimle olmaya devam eder. Bugün dünyada olmamıza aracı olan

Sağlığınla ilişkini düzelt !

Pandemi ile küçükten büyüğe her insanı etkileyen bir süreçten geçmekteyiz. Sağlık konusu bu süreçte birinci önceliğimiz oldu tabii ki. Bugün farklı bir başlık altında sağlık üzerine biraz konuşalım. Bu başlık ilişki. İlişki dendiğinde çoğunlukla aklımıza aile içi ilişkiler, arkadaşlıklar, partner ilişkisi geliyor. Oysa hayatta deneyimlediğimiz her

Başın mı ağrıyor

Sürekli ya da nadiren fark etmez, hangi sıklıkta ve şiddette deneyimleniyor olursa olsun baş ağrısı insanı andan koparma gücüne sahip hoş olmayan bir duyumdur. Uluslararası Baş Ağrısı Derneği'ne göre insanların sadece 1'i baş ağrısı deneyimlemiyor. Peki bilinçaltlarınız baş ağrısı aracılığıyla size ne anlatmak istiyor olabilir Gelin bugün bunu keşf

İlişkilerde denklem

İkili ilişkiler başlarken kişilerin hayatları diğerine ilginç gelir. Farklı görünen yaşamların çekiciliği partner ilişkisine yansır. Heyecan yaratır. Kişiler diğerinde aradığını bulduğu sanrısına kapılır. Heyecanla birlikte merak başlar. Yaşanılanlarla birlikte devreye uyum girer. Farklı yaşamlar bakış açımızı değiştirir. Zamanla birbirimize uyumla

Mutlak Olasılıklara Açılmak

Yaşama, çözümlere, mucizelere nice anlamlar yüklüyoruz. Keyfimiz yerindeyse hepsi güzel ve kolay. Canımız biraz sıkkınsa "eh işte" der omuz silkeriz. İşler daha da karışıksa hepsine öfkeli olur, "imkansızlık" etiketini de yapıştırırız. Oysa yaşam bir kaynaktır. Her ne getiriyorsa tersini de bir yerlerde tutuyor demektir. Sağlığımız yerindeyken hast

Ben değerliyim

Yaşadığımız anın, hayatın ve ilişkilerimizin içinde değer arıyor, değer üretmeye çalışıyoruz. Hatta sık sık kendi içimize bakıp değerli bir şeyler bulabilmek ve bulduklarımızı gösterebilmek için çabalıyoruz.Değer görmek isteriz, değerli bulunmak isteriz, değer verdiklerimizle olmak isteriz. Değer her an gündemde olan bir kavramdır.Rahim sürecinde v

Başarıyı Yaratmak

Yargılarımız, yaşama bakışımız, deneyimlerimiz ve yaşamda neyi yaratıp; yaratamadığımız ve bunlar karşısında kendimizi ne denli başarılı hissedebildiğimiz... Hepsi, barındırdığı kodlarla; kendi işletim sistemi doğrultusunda hayatımızı adeta yöneten bilinçaltımızın emrinde. Aslında "başarılı olduğumuz ya da olamadığımız" durumlar ve "başarılı hisset

İhtiyaçların Karşılanması

İnsan doğduktan sonra kendi kendine yetebilecek hale gelene kadar belli bir zaman ve bakıma ihtiyaç duyar. Doğan bebeğin temel ihtiyaçları vardır ve bu ihtiyaçları karşılayacak bir ebeveyn ya da bakım veren gereklidir. Dolayısıyla ihtiyaçlarımızın başkaları tarafından karşılandığı bilgisi ilk edindiğimiz deneyimsel bilgilerdendir. Bu başkaları zama

Akıştayım

Akış ne demek ve ne oluyor da akıştan kopuyoruz Akışta olmanın nasıl hissettirdiğini deneyimlemek için önce bu sorularla başlayalım. Akışla bir olmak, uyumun parçası olmak, mükemmel senkronizasyon olarak tanımlayabiliriz. Dört boyutlu bir dünyada yaşıyoruz. İlki boy. Hepimizin bir boyu var. Ayaklarımız yerde, başımız göktedir. Ayaklarımızla dünyada