Tahminim, kaç kilo olduğunuzu ve boyunuzu kesinlikle biliyorsunuz. Sağlıkla ilgili endişeleriniz varsa, kolesterolünüzü ve tansiyonunuzu da bilirsiniz. Bu sayıları biliyoruz çünkü fiziksel sağlığımızı bu şekilde değerlendiriyoruz. Peki ağız sağlığınızı numaralandırsak, hangi sayılar neyi ifade ederdi.BİR BİR sayısı günlük diş ipi kullanma sayınız olabilir.Genellikle bir dakikadan az süren günde bir kez diş ipi kullanımı ara yüz çürüklerini 80 oranında azaltabilir.İKİ- İKİ sayısı, her seferinde İKİ dakika boyunca günde iki kez diş fırçalamanızı temsil eder.ÜÇ ve DÖRT- Diş fırçanızla dişlerinize uyguladığınız basınca göre fırça kılları yıpranarak eskiyecektir. Dolayısıyla, diş fırçanızı her ÜÇ ya da DÖRT ayda bir değiştirmelisiniz.Ağzınızın bakterilerin rahatlıkla üreyebildiği bir ortam olduğunu unutmayın ve periyodik olarak yeni bir diş fırçası alın. Çünkü yıpranmış bir diş fırçası ile dişlerinizi 5 dakikada fırçalasanız, yeni bir fırça ile 2 dakika fırçaladığınızda aldığınız etkiyi yakalamazsınız.ON DOKUZ-Yetmiş yaşına gelen insanların kendilerine ait ortalama diş sayısı ON DOKUZ'dur. Bu da şu demek oluyor, eğer dişlerinize iyi bakmazsanız ağızınızdaki dişlerinizden ortalama 9 tanesini kaybetmiş olacaksınız.OTUZ- Bu sayı, her gün kullanmanız gereken diş ipinin cm cinsinden uzunluğunu temsil eder.Diş