'Çağımızın vebası nedir' diye sorarsanız, kesinlikle yeme bozukluğu derim. Her türlü hastalığın temeli yanlış ve fazla beslenmemiz. Yeme bozukluğu, genellikle psikolojik bir sorundur, tarihi de 12'nci yüzyıla kadar uzanıyor. Her yaşta görülse de en sık rastlandığı dönem ergenlik. Beraberinde duygu durum bozukluğu, kişilik bozuklukları, alkol ve mad
12.03.2022
136
.Bir yaşam parçası sayılabilecek kadar uzun sürelerde, dünyanın dört ülkesinde mesleğimi yapma fırsatı buldum. Çok ayrı kültürler olsa da hepsinde kadın olmanın gerek ve şartlarının değişmediğine sahip oldum; cesur olmak! Cesaret her zaman her insan için sahip olunması gereken bir erdem olsa da son çeyrek yüzyılda, kadının neredeyse el çantasında t
05.03.2022
130
Bu hafta konumuz, son yılların çok popüler konularından biri; detoks ve detoks kampları... Detoksun kelime anlamı toksinlerden arınma, ancak konu özenle davranılması gereken sağlığımız olunca çok narin bir şekilde incelenmeli. Detoks diyetleri genel olarak çok katı ve aynı şeyleri tekrar tekrar yemeyi ve özellikle de sıvıları içeriyor. Ek olarak ba
26.02.2022
129
Kart oyunlarını bilirsiniz, her oyuncuya farklı kartlar düşer. Bunlar bizim aynı oyunu sürdürdüğümüz ve aynı sonucu amaç edindiğimiz farklı enstrümanlardır. Genlerimizdir. Oyuncular kendi kartlarına bakarak, o dizilişte hangi karta ihtiyaç olduğunu belirlerler. Bunu kartları kapalıyken yapamazlar, ne yüksek kart istemek ne de bildiğimiz değerli kar
19.02.2022
197
2019 verilerine göre, dünya genelinde pandemi öncesi ortalama ömür 73-74 yıldı. Elbette bazı ülkeler bu ortalamanın altında kalırken, bazı ülkeler de ortalamanın üstünde seyrediyor. Fakat dünyada beş bölge var ki, bu ortalamanın çok üstünde; 95-100 yıl gibi bir yaşam süresi görünüyor. Bu beş Mavi Bölge (Blue Zones) ismiyle de tanınıyor. "Neredeler"
12.02.2022
174
4 Şubat, yaşamdan ümidi kesip kimsenin bize yardım edemeyeceğini düşünme ve mücadeleyi başlar başlamaz kaybetme günü. Siz kısaca kanser de diyebilirsiniz.Kanser, yüzyılımızın bilim ve teknoloji seviyesinde daha başarılı tedavilerle karşıladığımız bir hastalık. Ama algısı hâlâ her çabanın önünde ve negatif bir durumda. Farkındalığımız ve bilgimiz ar
05.02.2022
301
Bizler Kovid-19 ile virüslerle tanıştık ya da virüsleri Kovid-19 ile daha yakından tanıdık diyebiliriz. Ancak hayatımızdaki tek virüs bu değil; bundan sonra da sadece Kovid-19 olmayacak. Bu sebeple Kovid-19 benzeri hastalık yapan virüslere ve bakterilere yakından göz atmak istedim. Bu virüsleri ne kadar iyi tanırsak kendimizi o kadar iyi korur, has
29.01.2022
178
Dünya Sağlık Örgütü 6 Ekim 2021'de Kovid-19 sonrası devam eden semptomlara klinik bir isim verdi: "Kovid-19 Sonrası Durum". Bazı kaynaklarda "Uzamış Kovid" veya "Long Kovid" olarak da adlandırılıyor. Kulağa belalı bir western kahramanı ismi gibi gelen Long Kovid; testinin negatif çıktığı durumlarda bile yorgunluk, nefes darlığı, çarpıntı, zihin bul
22.01.2022
143
Alerji, vücudumuzun maruz kaldığı gıda ve dış etkenlere karşı aşırı tepki vermesidir. Aslında bu bağışıklık sisteminin haklı bir isyanı. Bu hafta hepimizin hayatında o veya bu şekilde yaşanan bu isyanı, alerjiyi anlatmaya çalışacağım. Tabii yine uzmanına sorarak. Konuğumuz, hep çok güzel işlere imza atan sevgili arkadaşım Doç. Dr. Mehtap Yeter Kılı
15.01.2022
162
Kadınların kazanması gereken önemli bir mücadele daha var; rahim ağzı kanseri. Dünyanın birçok gelişmiş ülkesinde artık görülmese de, gelişmemiş ya da gelişmekte olan ülkelerde halen hayati önemini koruyor. Önlemek ise çok basit; 10-14 yaş grubundaki çocuklara Human Papilloma Virüs'e (HPV) karşı geliştirilmiş aşının yapılması. Aşılamanın yapılmamas
08.01.2022
126
301
197
178
177
© 2023
