"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarları ve karikatürlerini buradan takip edin."

Prof. Dr. Erdem Yeşilada Tüm Yazıları

39 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Nar suyu tip-2 şeker ve yüksek tansiyonda kontrol sağlıyor

Şeker hastalarında (tip-2) yüksek tansiyon ve dislipidemi (kanda kolesterol, total gliserit veya LDL miktarının artması veya HDL miktarının azalması) gibi kalp ve damar hastalıkları gelişmesi riski şeker hastası olmayan bireylere göre 2-4 defa daha fazla. Yürütülen araştırmalar antioksidanların bu gibi durumlarda koruyucu rol oynayabildiğini ortaya

28.12.2019
36 0 0

Yumurta kabuğu zarı eklem kireçlenmesine çare oluyor

Eklem kireçlenmesi (osteoartrit; OA) dünyada milyonlarca hastanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kronik bir sağlık sorunu. Mevcut tedaviler sadece şikâyetlerin hafifletilmesine yönelik olarak önerilen ilaç ve yardımcı uygulamalarına dayanıyor. Ancak bu ilaç uygulamaların sınırlı etkilerinin yanı sıra ciddi yan etkileri bulunuyor. Yardımcı uygul

14.12.2019
38 0 0

Roka, yüksek tansiyon tedavisinde yardımcı olabilir

Benim salata olarak tercihim her zaman limonlu ROKA (Bilimsel adı: Eruca sativa) salatası olmuştur. Aslında rokayı basit bir şekilde sadece hoşlanılan bir lezzet olarak tanımlamak sanırım haksızlık olacaktır. Nitekim bazı toplumlarda rokanın çeşitli hastalıkların tedavisinde yararlı olabildiği görüşü yaygın. Mesela Pakistan'da roka yüksek tansiyon

07.12.2019
30 0 0

Karaciğer yağlanması kontrolünde çörek otu tohumu yararlı olabilir

Karaciğer yağlanması eskiden pek dikkatimizi çekmeyen, ama günümüzde özellikle yüksek kalorili yanlış beslenme şekli, işlenmiş ve rafine edilmiş besinlerin sık tüketilmesi ve hareketsiz yaşam tarzı gibi nedenlere bağlı olarak sıklıkla gündeme gelen bir sağlık sorunu. Aslında fazla önemli değilmiş gibi görünse de kontrol altına alınmaz, tedavi edilm

26.08.2018
150 0 0

'Her şeyi unutmaya başladım' mı diyorsunuz Nar suyu hafızayı destekliyor

Yaz geldi, geçmek üzere; şunun şurasında Eylül'e ne kadar kaldı Eylül dedin mi; Sonbahar. Sonbaharın popüler meyvesi ise Nar. Yürütülen bilimsel araştırmalar son yıllarda narın sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu ortaya koyuyor. Tüm dünya toplumlarında ortalama yaşam süreleri giderek artıyor. Şüphesiz bu artış oranı toplumların gelişmişlik düz

19.08.2018
109 0 0

Sağlığımıza yararlı, doğal bir bitki çayı nasıl hazırlanır

Önce şifalı bitkiler satan bir dükkana gidersin, orada çuvallar içinde satılan veya jelatin ya da doğal kağıt ambalaja paketlenmiş olan bitkilerden satın alırsın. Evde taze kaynatılmış suyu demliğe koyarsın, içerisine her bir bardak için bir çay kaşığı ve bir de demlik için olmak üzere iki çay kaşığı bitkiden ilave edersin. Sonra demliğin ağzını ka

05.08.2018
111 0 0

Melisa (Oğul Otu) bitkisi göğüs ağrısı şikayetlerinde olumlu katkı sağlayabiliyor

Halk arasında "Göğüs ağrısı" olarak adlandırılan, tıp literatüründeki adı ile "Angina pektoris" terimi kalp kasına yeterli kan sağlanamaması durumuna bağlı olarak ortaya çıkan belirtileri tanımlamaktadır. Angina her yaş grubunda ortaya çıkabilmekle beraber, daha ziyade ileri yaşlarda görülmektedir. Göğüs ağrısının şiddeti, sıklığı ve süresinde beli

29.07.2018
101 0 0

Erkeklerde prostat sorununa bitkisel çözümler

Prostat şikayetleri, erkekleri ileri yaşlarda bekleyen sağlık sorunlarından biri hiç şüphesiz; İyi huylu prostat büyümesinden (BPH) başlayarak prostat iltihabı (prostatit) ve prostat kanserine kadar giden bir sorunlar zinciri. Benin Prostat Hiperplazisi ya da halk arasındaki adı ile "İyi huylu Prostat Büyümesi", 50 yaş üzerindeki erkeklerde görülme

22.07.2018
148 0 0

Hafif Astım şikayetlerinde çemen tohumu yararlı olabilir

Astım, genel olarak hastalığın şiddetine göre değişen solunum zorluğu ile karakterizedir. Tüm dünyada yaklaşık olarak 300 milyon kişinin değişen derecelerde astım hastası olduğu tahmin ediliyor. Tabi gerek kişisel ve gerekse devlet bütçelerine bir yük getiriyor. Tedavide kulllanılan kortikosteroit spreyleri akciğer işlevlerinde rahatlama sağlamasın

15.07.2018
109 0 0

Sarımsak şeker hastalarında gerçekten etkili mi

Sarımsak değerli bir lezzet ustası olmasının yanı sıra gerçek bir sağlık savaşçısı olarak bilinir. Yürütülen bilimsel araştırmalarda sarımsak özütünün mikroorganizmalara karşı (antimikrobiyal), kanserlerde (antikanser), bağışıklığın düzenlenmesinde (immünomodülatör), astımda (antiastmatik) etkileri bulunduğu gösterilmiş. Ayrıca bağırsaktaki yararlı

08.07.2018
108 0 0